跑男（韩国版） 第 1 季
2010-07-11 首播 · 共824集
《Running Man》是韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。
▶ 播放第1季分集 共134集
- 第20260125期
- 第20260201期
- 第20260208期
- 第20260215期
- 第20260222期
- 第20260301期
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《跑男（韩国版）》第 1 季 分集剧情最近 300 集
第198集：140601 不会破碎的爱情2014年6月1日
嘉宾：Narsha(Brown Eyed Girls)、韩惠珍、崔熙、河妍秀、朴瑞俊、陈世妍、方敏雅(Girl's Day)
第200集：140615 RM世界杯特辑（下）2014年6月15日
嘉宾：朴智星、车范根、李昶旻(2AM)、尹斗俊&梁耀燮&李起光(Beast)、金桐俊(ZEA)、Baro(B1A4)、Leo(VIXX)、李旼赫(BTOB)
第201集：140622 偶像大战特辑2014年6月22日
嘉宾：崔珉豪(SHINee)、黄灿盛(2PM)、姜敏赫(CNBLUE)、尹宝拉(Sistar)、金圣圭&Hoya(Infinite)、郑真英(B1A4)
第202集：140629 知识竞赛特辑2014年6月29日
嘉宾：池城、朱智勋、孙娜恩&尹普美(Apink)、车侑蓝、白成铉、许景焕、Sam Okyere、Fabien
第205集：140720 打工比赛特辑2014年7月20日
嘉宾：李国珠、白智英、洪真英、Fei(王霏霏)(Miss A)、姜承贤
第207集：140803 RM vs 王鼻子和朋友们（熟人特辑）2014年8月3日
嘉宾：南希石、朴秀洪、金济东、金希澈(Super Junior)、李素妍
第209集：140817 三角谜题竞赛2014年8月17日
嘉宾：文熙俊(H.O.T)、千明勋(NRG)、殷志源(水晶男孩)、安信源(g.o.d)、昭宥(Sistar)、李泰民(SHINee)、KAI(金钟仁)&吴世勋(EXO)
第210集：140824 黑白人生的一盘（打棋子特辑）2014年8月24日
嘉宾：张佑荣(2PM)JYP、雪炫(金雪贤)(AOA)FNC、金焕SBS、李慧静ESTeem、金元孝Coko、陆重烷(玫瑰旅馆)Rotax、崔富景SK Knights
展开其余 292 集剧情 ▾
第211集：140831 恐怖惩罚特辑（上）2014年8月31日
嘉宾：李成宰、宋恩伊、Skull、金泰宇(g.o.d)、任瑟雍(2AM)、池昌旭、Ailee
第212集：140907 恐怖惩罚特辑（下）2014年9月7日
嘉宾：李成宰、宋恩伊、Skull、金泰宇(g.o.d)、任瑟雍(2AM)、池昌旭、Ailee
第213集：140921 “恶女”特辑2014年9月21日
嘉宾：李宥利、瑞雨、柳仁英、金敏瑞、崔汝真
第214集：140928 歌王争夺特辑2014年9月28日
嘉宾：朴英奎、秋宪坤、金基邦、Rain、Krystal（f(x)）
第219集：141102 黑白骑士2014年11月2日
嘉宾：韩艺瑟、朱相昱、郑糠云、王智慧、韩相镇
第220集：141109 人类最后的情侣2014年11月9日
嘉宾：宋再临、KANGNAM、朴秀洪、张东民、金民教
第221集：141116 地方活动RACE2014年11月16日
嘉宾：洪真英、NARSHA、金景浩、金延宇、郑仁、BOBBY KIM、利特、圭贤（super junior）
第224集：141207 双面天使特辑2014年12月7日
嘉宾：宋佳妍、韩可露、全素敏、李晟京、景收真
第230集：150118 花美男单相思报告书2015年1月18日
嘉宾：徐河俊、洪宗玄、崔泰俊、徐康俊、南柱赫
第232集：150201 朋友特辑2015年2月1日
嘉宾：洪京民、金志秀、金元俊、吴贤庆、Miryo、申多恩、朴智允
第233集：150208 偶像特辑 - 需找隐藏的宝石2015年2月8日
嘉宾：金厉旭、孙东云、张东雨、车学渊（N）、李旼赫、权昭贤、Niel、Eric Nam、朴素珍
第235集：150222 2015新年料理大战（下）2015年2月22日
嘉宾：延政勋、柳善、瑞雨、金成铃、Shoo、玉泽演、王霏霏(Miss A)
第236集：150301 真男人竞赛2015年3月1日
嘉宾：Eric、李玟雨、金烔完、申彗星、朴忠载、Andy、文俊英、黄光熙、金泰宪、郑熹哲、朴炯植、金桐俊（宋智孝以主持身份出演）
第237集：150308 女演员&女Idol特辑2015年3月8日
嘉宾：南智贤、尹素熙、郑素敏、Hani(EXID)、郑艺琳(GFriend)
第243集：150419 大势男竞赛2015年4月19日
嘉宾：洪宗玄、孙浩俊、张水院、姜均成、刘秉在
第244集：150426 危险的新娘2015年4月26日
嘉宾：Jessi、朴草娥(AOA)、金釉利、徐睿知、张度妍
第245集：150503 玩具竞赛2015年5月3日
嘉宾：Jinu、Sean(Jinusean) TMDB文字检测到是日语，增加一些中文，有能力者可协助更正
第248集：150524 极与极：惩罚比赛2015年5月24日
嘉宾：朴俊亨、尼坤(2PM)、Henry(SJ-M)、滑川康男(M.I.B)、Amber（f(x)）
第252集：150621 hiphop特辑2015年6月21日
嘉宾：殷志源、Verbal Jint、San E、Jessi、朴宰范
第253集：150628 度假特辑2015年6月28日
嘉宾：徐贤真、朴河娜、Irene Kim、黄胜妍、都想友、罗海灵(BESTie)、张睿恩(CLC)
第255集：150712 初伏特辑2015年7月12日
嘉宾：尹普美(A Pink)，金雪炫(AOA)，昭宥、尹宝拉(SISTAR)、李国主
第257集：150726 第四代最强者战2015年7月26日
嘉宾：申秀智、玄周烨、洪榛浩、金延璟、宋钟国
第260集：150816 rm五周年特别企划-百万富翁2015年8月16日
嘉宾：朴俊炯、具俊晔、李在勋、金建模、李汉尔
第262集：150830 司机食堂远征队2015年8月30日
嘉宾：金民教、金秀路、南宝拉、姜声振、朴建炯
第264集：150913 传说的侦探2015年9月13日
嘉宾：权相佑、成东日、孙泰英（友情出演）
第265集：150920 逃脱无人岛2015年9月20日
嘉宾：圭贤、誉恩、John Park、Rap Monster
第268集：151011 高中绯闻竞赛2015年10月11日
嘉宾：郑京虎、黄锡晶、朴寒星、尹博、Stephanie、金慈仁、朴娜莱、孔升妍、Joy
第271集：151101 100 VS 100（上）2015年11月1日
嘉宾：郑斗洪（武术导演），鲁智深（职业摔跤），李元熹（柔道冠军），金基泰（相扑选手），金景淑&K-Tigers（跆拳道明星）
第274集：151122 露营特辑2015年11月22日
嘉宾：金光奎、闵京勋、朴秀洪、Neil、赵正治
第275集：151129 对手顶级比赛2015年11月29日
嘉宾：林耀焕、洪榛浩、Hani、金希澈、利特
第278集：151220 X-MAN特辑2015年12月20日
嘉宾：Andy、蔡妍、李智贤、李钟秀、天舞Stephanie、金雪炫、Bobby、B.I、金智敏、金正南
第282集：160117 冰雪王国的秘密2016年1月17日
嘉宾：洪允花、任时完(ZEA)、李熙俊、高雅星
第283集：160124 上海特辑（上）-RM足球冠军联赛2016年1月24日
嘉宾：朴智星、郑大世、池笑然、金东振、韩国荣、金在成、丁一宇、金太英
第287集：160221 同属相实习生特辑2016年2月21日
嘉宾：朴美善、金朝翰、金元海、李洪烈、柳烈、安吉江、金道钧
第292集：160327 第一届臭手狂欢节2016年3月27日
嘉宾：Lizzy(After School)、洪榛浩、WAX、朴明浩、南昌熙、郑正雅、姜贤洙、李莞、Mikey
第293集：160403 少数服从多数Race-危险的全票一致2016年4月3日
嘉宾：柳演锡、朴宝剑、徐贤（少女时代）、 金雪炫（AOA）
第294集：160410 AI Word Chain Race特辑2016年4月10日
嘉宾：惠利（Girl's Day）、宋旻浩&南太铉（Winner)
第299集：160515 中心竞赛2016年5月15日
嘉宾：赵宝儿、洪真英、刘仁英、Zico（Block B）、严贤京、Stephanie Lee、景收真
第304集：160619 RM追击者下+净化眼球特辑oh 我的女神2016年6月19日
嘉宾：安圣基、赵震雄、权律、韩艺璃、尹钧相、金玟锡 、李圣经、朴信惠
第305集：160626 RM VS 综艺Avengers2016年6月26日
嘉宾：李京奎、金俊炫、曹世镐、李延镇、李秀敏、金东炫、刘宰焕
第306集：160703 SOS奇怪的救援队2016年7月3日
嘉宾：李己雨(李基宇)、Nichkhun（2PM）、景丽（Nine Muses）
第307集：160710 夏日MT特辑 － 按赞情侣竞赛2016年7月10日
嘉宾：SISTAR、Shownu（MONSTA X）
第312集：160814 改词对决大战2016年8月14日
嘉宾：尹钟信、Bada、赵正治、刘炳才、金京浩
第313集：160821 Running Woman2016年8月21日
嘉宾：卢士燕、河在淑、安文淑、李美珠（lovelyz）、金世静（gugudan）
第317集：160918 Avengers II 复仇者联盟22016年9月18日
嘉宾：李京奎、韩惠珍、尹兴斌、KEY(SHINee)、成勋、金东玄、文熙俊
第321集：161016 危险MT2016年10月16日
嘉宾：李奎汉、杨世灿、朴娜莱、朴秀洪、率滨（LABOUM）
第322集：161023 秋日密探运动会2016年10月23日
嘉宾：孙妍在、朴美善、姜敏京、艺智苑、Yura
第330集：161218 全州特辑（下）－ 确率旅行2016年12月18日
嘉宾：Jisoo、Jennie、Rosé、Lisa (BLACKPINK)
第339集：170219 刘在石杯-综艺体育大会2017年2月19日
嘉宾：金勇万、金垣喜、李天熙、许卿焕、KCM
第342集：170319 装饰秘密基地-获得物品竞赛2017年3月19日
嘉宾：洪锡天、千成文、赵宇钟、金智敏、朴正民、车太铉、朴宝剑
第343集：170326 轻轻摇摆的Runningman男心2017年3月26日
嘉宾：Umji、姜汉娜、全昭旻、朴真珠、崔泰俊、李世荣
第345集：170409 预定王竞赛2017年4月9日
嘉宾：Sandara Park、韩载锡、尹博
第357集：170702 No.1情侣竞赛2017年7月2日
嘉宾：孙汝恩、吴夏荣、洪真英、李泰焕、李善彬、孙娜恩
第361集：170730 7周年第2弹真正的家族诞生2017年7月30日
嘉宾：孙娜恩、金秀勇、金钟明、曹世镐、千成文、太恒浩、全旭旻、朴根植
第363集：170813 我的少女时代，我的恶女时代2017年8月13日
嘉宾：太妍、Sunny、Tiffany、孝渊、允儿、俞利、秀英
第367集：170910 共同敌人2017年9月10日
嘉宾：白智荣、曹世镐、善美、松雨、Kei、黄胜妍、成勋、李伊利雅
第370集：171001 昭旻和光洙的惩罚之旅2017年10月1日
▶真实或谎言！”印度尼西亚“飞蛾之旅”！◀
第373集：171022 秋日休假竞赛2017年10月22日
▶秋季休假！“Running Man，想做什么都行~” 成员们亲自计划“Wannabe休假路线”！ 从适合锡镇的“海钓”到适合在锡的“泡面炮车”！ ▶像休假而不是休假的秋季休假到底是什么？◀ 梦想着自由休假的Running Man成员们！ 但现实是在1500坪地瓜地里干活？！
第375集：171105 犯罪者的都市 + 神秘秋日回忆旅行2017年11月5日
▶“罪犯之城”比赛第二弹 ▶《Running Man》迎接秋天的回忆旅行 迎接枫叶染红的秋天，成员们去了回忆旅行！ 亲自拿来了包含秋天回忆的东西给大家介绍~ “亚洲王子”李光洙！金钟国的mv拍摄现场 因为宋仲基而受辱的故事是？ 从全昭旻的童年日记到珍藏12年的东西的真面目！ 成员们的“甜咸甜咸”秋季回忆物品大公开
第376集：171112 钱季奥运会2017年11月12日
嘉宾：(Super Junior) 利特、银赫、艺声、东海，(Red Velvet) Irene、Joy
第378集：171126 金凤蝶旅游2017年11月26日
▶超乎想象！澳大利亚X新西兰惩罚游记 终于走了！更加残酷的澳大利亚X新西兰惩罚旅行！惩罚者HAHA和梁世灿 金钟国，和宋智孝一起“新西兰-尼维斯秋千”！受罚者刘在石和李光洙 池石镇，和全昭旻一起去‘澳大利亚-死亡之笼’~ 面对惩罚，为了忧心忡忡的成员们
第382集：171224 RM圣诞特辑：圣诞的噩梦2017年12月24日
▶和成员们一起度过的温馨圣诞派对！◀ We wish you a Merry Christmas~♪ 美味的食物，和家人一样的成员们一起 2017'RunningMan'圣诞派对！ 包含圣诞节喜怒哀乐的成员们的回忆物品！ 从让“爸爸”HAHA流泪的DREAM的圣诞礼物开始 公开之前就受到成员们指责的李光洙的回忆物品， 还有20年前“小学生”SoMin制作的圣诞卡~！ 即将上映！一起笑和感动的成员们的回忆Talk大公开！ ▶圣诞节的奇迹？圣诞节的噩梦！◀ 温馨的圣诞派对中有秘密？！ “圣诞节的奇迹？”“圣诞节的噩梦”比赛！ 通过圣诞节回忆脱口秀对决 获得制作组准备的圣诞礼物的成员们！ 但是！礼物都没了？ 变成恐怖学校的派对现场！ 在凌晨鸡叫之前，在鬼之间 只有独自生存的人才能获得圣诞礼物~ 究竟争取礼物度过温暖圣诞节的成员是谁~？
第383集：171231 冬季奥运会2017年12月31日
嘉宾：殷志源、李宰镇、姜成勋、金在德、张水院 (水晶男孩)、李伊利雅、韶宥
第384集：180107 福袋竞赛2018年1月7日
▶Running Man新年特辑！福袋 成员们选择8个福袋作为福不福！4个是“黄金袋”，4个是“石头袋”~ 有可以把“黄金口袋”换成“石头口袋”的“石头手成员”吗？！ 最终拥有“石头袋”的成员都是水炸弹惩罚！ 抓到“石头手成员”的成员免除水炸弹！ 究竟，新年第一个沐浴财界受罚的成员是谁？ ▶成员们的黄金狗年运势和配合大公开 “综艺飞蛾”全昭旻！“梁世灿！” 首次公开与成员们的默契和生辰八字！ 成员中两人的贵人或恶人（？）究竟是谁？ “今年终于要结婚了？”金钟国的新年结婚运是？ 让现场骚动的成员们的新年运势结果大公开！
第390集：180304 随机旅行竞赛2018年3月4日
嘉宾：许卿焕、柳炳宰、李相烨、Shorry J(MIGHTY MOUTH)
第391集：180311 随机旅行竞赛第二弹2018年3月11日
嘉宾：许卿焕、柳炳宰、李相烨、Shorry J(MIGHTY MOUTH)
第392集：180318 随机旅行竞赛+全球旅行计划2018年3月18日
嘉宾：许卿焕、柳炳宰、李相烨、Shorry J(MIGHTY MOUTH)
第397集：180422 年龄告知竞赛第二弹2018年4月22日
本周，Running Man成员将从家庭套餐项目中休息一段时间，并进行电视收视率通知比赛第二部分。获胜者不仅可以直接获得5秒的电视收视率通知，还可以在《跑男》的官方网站上处理海报和照片。此外，海报将在广播电台各处派发。每个成员都为评分剪辑绘制了自己的创意愿景。智贤计划把每个人都打扮成高力士，而在世则受到《最伟大的表演者》的启发。所以敏忘了把Seok Jin添加到她的剪辑中！谁将赢得比赛并成为下一个电视收视率通知的导演？
第401集：180520 年龄告知竞赛2 第二弹2018年5月20日
嘉宾：金玉贞（Haha母亲）、赵优锺、徐芝释、K.Will、千成文、李钟赫、韩民官、韩基范
第402集：180527 僵尸搭档比赛2018年5月27日
嘉宾：宋旻浩、姜升润（WINNER）、惠晶、雪炫（AOA)、多荣（宇宙少女）、JooE（MOMOLAND）
第403集：180603 孤立竞赛2018年6月3日
本周，李光洙、刘在石、池石镇、全昭旻收到了一份正式的同意书。为了让他们完成空中飞翔套餐，他们需要在登机前签署这些表格。他们中的每一个人都很害怕，不敢签字。与此同时，如果要去无人岛一整天，每个成员都被告知要为另一个成员带上三件物品。
第404集：180610 滋补身体竞赛2018年6月10日
本周，Running Man的成员们受到了款待。为了让他们从即将到来的酷暑中恢复活力，他们可以吃各种丰盛的饭菜。他们的任务是在5小时内完成总共20份。然而，并不是所有的会员每次都能吃。成员们能在规定的时间内吃完20份食物吗？
第405集：180617 盗贼们的对决2018年6月17日
在本周的《Running Man》节目中，孙达菲、徐恩洙、李国柱和庆瑞也加入了该节目。总共形成了六对夫妇，其中五对是小偷，七对是平民。还有一个首领，盗贼的首领，还有一个国王，平民的首领。如果成员消灭了老板，平民队将获胜，而盗贼队如果消灭了国王则可以获胜。哪支队伍将赢得比赛？敬请关注！
第409集：180715 搭档比赛：抓住我的心2018年7月15日
嘉宾：韩银贞、尹宝拉、Jisoo、黄致列、Jennie、表艺珍(BLACKPINK)
第410集：180722 与世界明星一起玩 抓住卧底竞赛2018年7月22日
嘉宾：汤姆·克鲁斯、亨利·卡维尔、西蒙·佩吉
第411集：180729 抓住毛贼比赛2018年7月29日
钟国的鞋子去哪儿了？一名“跑男”成员与钟国有私仇，并偷走了他的鞋子作为报复。成员们玩各种各样的游戏来了解这个小偷是谁。Seok Jin的奇怪行为使他排在了名单的首位。谁才是真正的小偷？各位议员会知道那个人是谁吗？
第412集：180805 八周年特辑 死守我的8字竞赛2018年8月5日
本周是跑男八周年纪念日，为了纪念这样一个美好的日子，跑男成员再一次被赋予了使命。这一次，它与数字“八”有关。成员们被分成小组，每个小组都有不同的任务。对于这些任务，他们需要召集客人。获得全部8分的前3名成员可以进入决赛。谁将获得胜利？
第413集：180812 度假特辑2018年8月12日
嘉宾：秦基周、Jennie(BLACKPINK)
第416集：180902 真实或者挑战2018年9月2日
嘉宾：李诗雅、李伊利雅、Bobby、金智珉、李周妍、善美、胜利(BIGBANG)、B.I(IKON)
第417集：180909 危险的搭档竞赛2018年9月9日
嘉宾：李诗雅、李伊利雅、金智珉、李周妍、善美、胜利(BIGBANG)、Bobby、B.I(IKON)
第424集：181104 万圣节特辑-危险的邀请2018年11月4日
嘉宾：徐令姬、孙娜恩(Apink)、安孝燮
第428集：181202 泡菜搭档特辑2018年12月2日
嘉宾：娜琏、Momo、Mina、多贤、彩瑛、Sana、志效、定延、子瑜 (TWICE)
第434集：190113 RPG升级游戏（二）死守秘密竞赛2019年1月13日
嘉宾：KBL选手、李昇勋、姜升润、金请夏、金度延
第435集：190120 RPG升级游戏（三）级别伪造事件2019年1月20日
嘉宾：孔明、陈善奎、李哈妮、李东辉、柳承龙
第436集：190127 RPG升级游戏（四）逆转搭档2019年1月27日
嘉宾：洪宗玄、胜利、郑柔美、李幼梨、权珉阿、申智珉
第443集：190317 开箱比赛2019年3月17日
嘉宾：SF9、李相烨、文世润、崔成民、吴昌硕、赵正植
第444集：190324 神秘死因竞赛2019年3月24日
本周，成员们聚集在一个神秘的房间里。当他们进入房间时，发现了一具工作人员的尸体。成员们需要收集线索来找到杀害他的罪犯。随着他们进入下一阶段，一些成员成为首要嫌疑人。最后，队员们分成两个小组来解决最后的任务。敬请关注，找出罪魁祸首和最终赢家。
第446集：190407 单身部队中的秘密情侣（下）+全昭旻生日特辑-不心动就抛弃吧（上）2019年4月7日
嘉宾：张熙轸、苞娜、金宰英 嘉宾：金知硕
第447集：190414 全昭旻生日特辑-不心动就抛弃吧（下）2019年4月14日
嘉宾：金知硕、李伊庚、J Black&Mary、河锡辰
第448集：190421 实时搜索第一名竞赛2019年4月21日
嘉宾：HaNi、率智、珉奎、胜宽、金惠允、韩宝凛
第451集：190512 世宗大王谜语竞赛2019年5月12日
成员被分成小组并玩游戏以获得可在最后一场比赛中使用的机会卡。两轮比赛结束后，队员们来到一个巨大而黑暗的地方进行最后的比赛。他们需要解开世宗大帝的谜题才能成为最终的赢家。此外，那些被淘汰的人将受到严厉的惩罚。
第452集：190519 九周年企划-RM粉丝见面会（一）团体舞蹈选定战2019年5月19日
成员们被告知，他们将在韩国举行粉丝见面会，庆祝该节目的九周年。他们将在活动中表演舞蹈，但节目制作人希望成员们向粉丝们展示高水平的集体舞蹈。为了避免练习那些复杂的舞蹈，成员们应该明确今天的任务。
第454集：190602 九周年企划-RM粉丝见面会（三）T恤设计竞赛（上）2019年6月2日
本周，成员们对他们将在大约两个月后举行的粉丝见面会上送给粉丝的礼物进行了构思。此外，他们开始练习集体舞蹈表演，他们将在粉丝见面会上表演。为了教成员们跳舞，一位著名的教练参加了演出。
第455集：190609 九周年企划-RM粉丝见面会（三）T恤设计竞赛（下）+团体舞蹈学习2019年6月9日
成员们继续制作他们将在粉丝见面会上分发给粉丝的t恤。谁的画会印在t恤上？此外，成员们继续与舞蹈指导Lia一起练习集体舞蹈动作。但他们很快就对极具挑战性的编舞感到疲惫和沮丧。
第456集：190616 九周年企划-RM粉丝见面会（四）主题曲歌词决定-自知之明竞赛2019年6月16日
成员们想出了其他成员和他们自己的昵称。这些昵称将用于他们主题曲的歌词中。成员们创造了好的和坏的昵称，今天比赛的最终获胜者可以决定每个成员的昵称将包含在歌词中。
第458集：190707 九周年企划-RM粉丝见面会（五）艺人搭档选定（上）2019年7月7日
嘉宾：GUMMY、Code Kunst、Nucksal、Soran乐队、Apink
第459集：190714 九周年企划-RM粉丝见面会（五）艺人搭档选定（下）2019年7月14日
嘉宾：GUMMY、Code Kunst、Nucksal、Soran乐队、Apink
第464集：190818 消失的应急金竞赛2019年8月18日
在本周的比赛中，成员们玩起了寻找线索的游戏，并试图弄清楚父亲和陌生人的身份，前者带着6000美元的家庭应急资金逃跑，后者则在寻找这笔钱。这是一场争夺个人荣耀的比赛，有着模糊的线索、严厉的惩罚、令人困惑的怀疑和发自内心的隐喻。孩子们能阻止他们的父亲逃跑吗？
第468集：190915 九周年粉丝见面会（中）2019年9月15日
嘉宾：GUMMY、Code Kunst、Nucksal、Soran乐队、Apink
第469集：190922 九周年粉丝见面会（下）2019年9月22日
嘉宾：GUMMY、Code Kunst、Nucksal、Soran乐队、Apink、尹美莱、洪真英
第470集：190929 休假竞赛-你喜欢就好2019年9月29日
粉丝见面会结束后，Running Man的成员们享受了一场“假期比赛”。然而，计划中的活动感觉更像是体力劳动，而不是假期。尽管如此，成员们还是争分夺秒，努力摆脱成为唯一一个受到处罚的人的陷阱。哪个不幸的成员将不得不留下来？
第471集：191006 韩文节特辑-有感觉的人2019年10月6日
嘉宾：姜美娜、朴宥娜、Tiffany、黄致列
第472集：191013 安阳追击战-寻找国儿2019年10月13日
本周，《跑男》将前往金的故乡安阳。因此，这场比赛围绕着他最喜欢的城市景点展开。他们分为追逐者和逃亡者，逃亡者必须完成三项任务，每项任务都在钟国经常去的地方，而追逐者必须弄清楚这些地方可能在哪里才能抓住他们。有3000美元的赌注，当他们重游钟国在安阳最喜欢的景点时，事情变得更加激烈。
第477集：191117 神秘的动物农场（下）+传说的企划案竞赛（上）2019年11月17日
嘉宾：姜汉娜、泫雅、李国主、诗贤 嘉宾：徐恩秀、Choerry、许卿焕、珍荣
第478集：191124 传说的企划案竞赛（下）2019年11月24日
嘉宾：徐恩秀、Choerry、许卿焕、珍荣
第479集：191201 与不信任同行的全员一致竞赛2019年12月1日
因为过去几周的怀疑和诬陷关系疏远的成员们！为了重新谋求牢固的友谊和深厚的团结全员通过比赛准备好了吗？！ 今天成员们每次团结成功的时候，从大王鲫鱼饼到冰淇淋糖饼。据说会收到在哪里都看不到的特色冬季零食~ “哥相信我吧？”“你们相信我吧？”找来了谁都无法相信的背叛专业成员。火热的义气之风！果然，成员们克服了过去几周的不和能展现惊人的团结吗？！ 即使在寒冷的冬天也能融化的火热蜜趣盛宴，池石镇嫉妒爆发！从向刘在石宣布竞争对手的故事开始 “你还不爱我吗？”还没有结束的全昭旻♥梁世灿糟糕的爱情线 还有，老幺三人帮选的Running Man代表老人兄弟是谁~？！
第482集：191222 幽灵猎手竞赛2019年12月22日
嘉宾：瑞恩·雷诺兹、、梅拉尼·罗兰、亚德里亚·霍纳、黄宝拉
第483集：191229 戛纳电影节没被邀请的人（上）2019年12月29日
嘉宾：许景焕、全烋星、姜泰伍、YOYOMI
第484集：200105 2019嘎呐电影节没被邀请的人竞赛（下）&“不会害你”特辑（上）2020年1月5日
嘉宾：许景焕、全烋星、姜泰伍、YOYOMI&金圣武、安宰弘、全汝彬、姜素拉
第491集：200223 室内特辑（一）倒计时竞赛（下）室内特辑（二）决定BAG，清白竞赛（上）2020年2月23日
嘉宾：许景焕、姜汉娜 嘉宾：申惠善、裴宗玉
第499集：200419 RM Class竞赛2020年4月19日
嘉宾：曹世镐、卢士燕、洪真英、路云、李到𬀪
第500集：200426 五百期特辑-吃完饭就跑吗2020年4月26日
嘉宾：尹普美、朴初珑、请夏、磪有情、李美珠
第503集：200517 独吞的世界-死守活动费用竞赛2020年5月17日
嘉宾：BewhY、Jessi、安智煐、崔孝定、李镇赫
第504集：200524 进退两难竞赛+全妹家的小探访2020年5月24日
嘉宾：金栽经（Rainbow）、沈恩宇、金旻奎
第513集：200726 Don't Worry,Be Happy-资本主义搭档竞赛2020年7月26日
嘉宾：昭宥、金度妍、李美珠、宋雨琦、张员瑛、金桐俊
第515集：200809 搭档越狱竞赛2020年8月9日
嘉宾：河道权、池承贤、金容智、金永敏、申圭镇
第520集：200913 幸运的趣味生活竞赛2020年9月13日
嘉宾：李恩璟、姜东惠、蔡孝定、朴智友、柳智源、金雄谦、严慧丽、EXIT
第529集：201115 美食特辑：首尔老字号美食记录竞赛（上）2020年11月15日
嘉宾：金南珠、尹普美、金珉奎、HOSHI、金秀勇、南昶熙
第530集：201122 美食特辑：首尔老字号美食记录竞赛（下）+收集赞美，顶楼竞赛（上）2020年11月22日
嘉宾：金南珠、尹普美、金珉奎、HOSHI、金秀勇、南昶熙 嘉宾：河道权、柳真、李智雅、金素妍
第532集：201206 死党特辑友谊竞赛第一届友谊大赏2020年12月6日
嘉宾：车太贤、张东民、梁东根、美珠、然竣、休宁凯
第536集：2021老千协会新年会－高手们的回归竞赛12021年1月3日
本周，纸牌鲨协会（Card Shark Association）将以一场派对拉开新年的序幕。由于协会主席的职位悬而未决，焦糖的激烈竞争变得更加激烈。Jae-Seok会继续担任主席并连续两届吗？或者，协会会在新的一年里带来一位新的主席？敬请关注。
第537集：2021老千协会新年会－高手们的回归竞赛2 & 新年特辑：企划意图竞赛－重新编写的Running Man竞赛12021年1月10日
纸牌鲨协会的新年晚会到此结束。最后一个任务是一个残酷的游戏，将决定谁先回家。与此同时，成员们在一周后重新组合。一场新的竞赛开始了，以决定谁的想法将用于更新过时的Running Man网站。请继续关注，看看谁对网站有最吸引人和最有趣的想法。
第538集：新年特辑：企划意图竞赛－重新编写的Running Man竞赛22021年1月17日
期待已久的Running Man网站更新之前的新比赛现在正在全面展开。成员介绍各自的生产目标和成员介绍。之后，他们必须玩游戏，将自己的名字加入轮盘赌，轮盘赌将决定最终的赢家。请继续关注，看看到底是谁的想法登上了网站。
第539集：活动费死守竞赛－重回燃烧的18岁2021年1月24日
在本周的节目中，两位嘉宾金宝成（Kim Bo-Sung）和迪夫康（Defconn）加入了跑步人成员。他们回到高中，分为三个俱乐部。乐队俱乐部、舞蹈俱乐部和学生指导俱乐部必须在不同的班级中相互竞争才能获得奖学金。继续关注，看看谁赢了！
第540集：不容易的姐姐们－我家的熊兄弟竞赛2021年1月31日
本周，三位极具魅力的女演员加入了竞选人成员，将他们分成三组兄弟姐妹。每个家庭都必须竞争一笔津贴，由姐姐分配给弟弟妹妹。然而，最终的惩罚取决于每个人有多少钱，这导致了一场智力游戏，甚至在家庭内部。请继续关注，看看谁必须执行处罚。
第541集：Rising Star特辑：2021新年消灾竞赛－把我的不幸拿去2021年2月7日
本周，三位年轻演员拜访了跑步者，参加一场比赛，以消除新年的厄运。跑步队员和他们的客人分成三支队伍，进行一系列的比赛，看哪支队伍的点球人数最少。最后的点球是一个巨大的水炸弹，它肯定会洗去他们所有的厄运。请继续关注，看看谁被淋湿了！
第542集：顶楼特辑第2弹－2021 Running Man社区运动会竞赛2021年2月14日
在农历新年假期的最后一天，阁楼的三位演员朴恩淑、尹正勋和哈多权拜访了Running Man。他们参加了2021 Running Man邻里运动会的演出，在那里他们竞争在邮票册中收集更多奖杯邮票。请继续关注，看看工作人员提出了什么样的有趣处罚！
第543集：Running投资大会－投资的鬼才们竞赛12021年2月21日
Running Man成员参加了一场投资竞赛。他们从每人500美元的R货币开始，进入2011年的股市。随着2020年的临近，也就是比赛即将结束的一年，具有不同程度股票经验的会员会被各种信息所诱惑。请继续关注，看看谁的R收入最高。
第544集：Running投资大会－投资的鬼才们竞赛2 & 池石镇生日特辑：锡辰's Day－现在去见金竞赛12021年2月28日
跑男投资大赛在梁的带领下继续进行。当成员们根据他们收集的信息和直觉进行投资时，谁将排在最后就成了问题。投资比赛结束后，跑男成员们聚在一起庆祝石镇的生日，并开始新的比赛。
第545集：池石镇生日特辑：锡辰's Day－现在去见金竞赛22021年3月7日
从上周的节目开始，每个人都聚集在一起庆祝池石镇的生日。他们收到一封信，信中说跑步村的某个地方藏着金子。池石镇可以选择两名成员加入他的团队，其他人作为个人选手参加比赛。获胜者可以选择两个将惩罚的人。敬请关注，看看他们是谁！
第546集：Running王朝实录－Running王朝实录竞赛2021年3月14日
在本周的节目中，新剧《朝鲜驱魔人》的四位演员加入了Running Man成员的行列，参加了Running Dynasty唱片大赛。有两个魔鬼藏在人类中间。他们分为一个国王和三队贵族、太监和奴隶。他们必须找到谁是魔鬼才能打败他们。敬请关注，看看他们是否成功！
第547集：刘大赏 VS 金大赏－大赏的品格竞赛2021年3月21日
Running Man的骄傲！Running Man的心脏！带领Running Man的两名大奖！综艺界的传说刘在石VS万能艺人金钟国的一局胜负《大赏的品格》比赛
第548集：抓住FA中的星星－明星们的契约战争2021年3月28日
本周，四名“跑男”成员成为新娱乐机构的首席执行官。首先，他们必须与他们想合作的艺术家签订合同。随着杰西和张宇英加入合同大战，事情变得相当激烈。这一次，两名CEO和两名艺术家将受到处罚。敬请关注，了解他们是谁。
第549集：Running Man X Brave Girls特辑：成为偶像企划－勇敢的偶像的一天2021年4月4日
在本周的节目中，在音乐排行榜上掀起风暴的女子组合Brave Girls与Running Man一起参加了一天的Brave Idol明星赛。他们分成三支队伍，竞争谁能成为最好的偶像明星。随着各种机组人员作为评委加入任务，结果一如既往地不可预测。敬请关注，看看谁会得到点球！
第553集：时间机器竞赛－91学期 Is BACK！22021年5月2日
竞选人成员继续说“1991年进入大学的学生回来了！”本周比赛。成员们沿着记忆之路旅行，回到90年代的音乐、美食和游戏中去。他们竞相赢得怀旧物品作为礼物，以避免令人畏缩的惩罚。请继续关注，看看最后谁会得到点球！
第564集：实现愿望竞赛2021年7月18日
“女巫餐厅”团队的男女演员参加了今天的比赛，获胜者的愿望将得到实现。其中一位是哈多权，他似乎无法接受对钟国的连续失败。Running Man最初的成员之一智赫（Ji-Hyo）也以嘉宾身份加入，但其他成员发现很难像对待她一样对待她。随着Nam Ji-Hyun的微笑让她的团队占了上风，比赛开始紧张。
第566集：第一届孝道费死守作战2021年8月15日
工作人员决定根据成员自己的选择给他们一个赚取现金的机会，这样他们就可以和父母在一起了。然而，现金奖励也有损失现金的风险。会员可以选择安全的选择来赚取适中的金额，也可以选择风险更大的选择来获得更高的报酬，同时也有可能损失现金。随着比赛的进行，更复杂的选择会向队员们透露。
第571集：体育馆复兴企划－国馆长与国家代表2021年9月19日
嘉宾：李相俊、李美珠（Lovelyz）、李泳知
第572集：Running Man X 女子排球队12021年9月26日
嘉宾：金软景、吴智永、廉惠善、金姬真、李素英、安慧真、朴恩珍（韩国国家女子排球队）
第573集：Running Man X 女子排球队22021年10月3日
嘉宾：金软景、吴智永、廉惠善、金姬真、李素英、安慧真、朴恩珍（韩国国家女子排球队）
第576集：命运的选择－黄金比例竞赛2021年10月24日
嘉宾：郑俊河、黄礼志、李LUDA、BIBI
第579集：Street Woman Fighter特辑2021年11月14日
作为《街头女斗士》的女主角，包括Honey J、Aiki、Lee Jung和Monika在内的四位领导人将参加另一轮比赛。比赛开始时，选定的跑步队员紧靠着每个领跑者。尽管他们表面上看起来很幸运，但随着比赛的进行，紧张局势继续加剧。敬请期待！
第580集：Running Man VS 制作组－2021Running Man惩罚协商竞赛2021年11月21日
时间终于到了，成员们接受了制作团队的挑战。双方都将进行一系列的比赛，以便看到对方受到处罚。在谈判中，一个人并不总是得到他们想要的，但他得到了他设法谈判的东西。制作团队希望看到每一个跑步的人都遭受痛苦，但他们能在游戏中打败队员吗？敬请期待！
第582集：我们是综艺家族，孝子洞梁世灿2021年12月5日
Se Chan的生日快到了，他的综艺节目父母在这里为他举办了一个别致的生日派对。他想成为综艺节目父母的完美儿子，给他们零用钱。然而，他们甚至毫不犹豫地从背后捅了他一刀，因为他们被从比赛中获得的金钱和奖品蒙蔽了双眼。请继续关注，看看谁赢得了比赛！
第583集：耳根软的池石镇和他的细胞们2021年12月12日
世珍以其易受骗的性格而闻名。在今天的节目中，成员们成为了他的细胞，帮助他在繁忙的超级明星日程中做出正确的选择。他的细胞需要说服他选择他们的建议，并赢得容易上当的硬币来赢得比赛。让我们来看看Seok Jin今天如何用他可爱的细胞存活下来！
第584集：2021机智的年末派对12021年12月19日
闪耀今年的嘉宾河道权X车清华X和许英智一起度过的豪华年末派对！！但是…派对现场突然变成了战场？！究竟发生了什么事！2021机智的年末派对比赛
第585集：2021机智的年末派对2 + 2022新年运势卦金贷款竞赛12021年12月26日
▶继上周之后的血淋淋的年末派对现场大公开！还有迎接新年的寸铁杀人主题解答~RunningMan 11年首次公开，从生动的SBS演艺大赏准备过程到待机室现场！◀
第586集：2022新年运势卦金贷款竞赛22022年1月2日
从成员们的生辰八字到只为刘在石准备的“额头昭旻道士”的出道战！为了赚福彩，从新年开始进行的艰苦（？）劳动！<2022新年运势福彩贷款Ⅱ>比赛！
第587集：忙内的排序战争2022年1月9日
忙内们也有自己的排名？！全昭旻VS梁世灿！两位忙内激烈的排名战争！胜者将获得“老幺逃脱”的巨大优惠！
第588集：身高分比赛12022年1月16日
嘉宾：李贤伊、宋海娜、朱宇宰、Irene
第589集：身高分比赛2 + 壬寅年-檀君神话12022年1月23日
嘉宾：朱宇宰、李贤、宋海娜、 IRENE KIM
第596集：今生是第一次当队长2 + 没有BTOB的BTOB特辑2022年3月27日
▶亲亲组长车俊焕X陈智熙的综艺适应期第二弹！究竟结局是？还有…Running Man最初所有嘉宾都不参加录制？！没有BTOB的BTOB特辑比赛上周~带领上了年纪的队员们孤军奋战的老幺组长车俊焕X陈智熙！给他们下达的又一个特命！和RunningMan 12年的老手们一起用身体碰撞吧！究竟小蘑菇组长们能否成功征服综艺！还有…没有你不行~我必须是你~♪和Running Man密不可分的组合，终于BTOB出击！！虽然是…因为BTOB成员的新冠确诊…史上第一次举行没有嘉宾的嘉宾特辑…RunningMan时隔12年迎来的漫长…急…还是（？）综艺老手们拿出了绝妙的对策…？！到底没头没脑的比赛是什么？
第598集：池队长的想像变为现实2022年4月10日
▶支队长即将卸任！去100%纯度的吃喝玩乐的自由旅行吧，虽然我以为是~…出现了奇怪的秘密！？ 队长池石镇，为期一个月的队长任期结束日！ 经过无数次会议，石三队长策划的创意是… 纯度100%自由旅行…？！ 今天没有什么任务！ 吃播？OK练歌厅？OK，什么都不想就捣乱吗？OK! 池队长想象中的世界，只要完成分量，就可以越轨！ 以为是… 某个地方突然出现了奇怪的东西…还能捕捉到奇怪的动作…… 究竟妨碍他们自由的秘密是什么？
第599集：想要花多少呢？2022年4月17日
▶迎春破格FLEX DAY！！但是~不知道各自的信用卡限度…？！为了避免破产，令人窒息的眼力游戏！ 咀嚼，啃，品尝，享受~ 一切都是钱！钱！钱！？ 所以！特别准备的破格FLEX DAY！ 从主PD到忙内作家！个人卡全体出动！ 用制作组的卡尽情享受今天一天吧！ 但是~完全不知道每个人的卡花了多少钱！？ 为了避免破产，只剩下最少的金额！ 在钱面前12年的义气已经裂痕了！ 为了避免单独付款，展开了激烈的战斗！！ 他们能否避免破产？
第600集：与观众同行2022年4月24日
▶从头到尾和观众们一起进行的RunningMan第600集特辑！只为了观众的比赛 从观众提问的问答时间开始， 观众指定的角色游戏！ 从头到尾~和观众们一起！ 从解决所有的疑问开始~到不像话的TMI大释放！ 只为了观众们，为了观众们 600集纪念和观众们一起的比赛大公开！！
第601集：关键的一个面包比赛2022年5月1日
▶有决定性一击的嘉宾，卞宇锡X周宇宰X朴京惠出击！寻找Running Monster贴纸面包，发出强烈的一击！ 综艺就是综艺！电视剧就是电视剧！ 给观众们留下深刻印象的卞宇锡X周宇宰X朴京惠！ 出击的同时，在Running Man上打出了史无前例的宣面包~ 为了战胜有一击的人，需要的是“Running Mon面包贴纸”？！ 为了成为这个区域的跑步机大师，不怕公开致富！？ 从公开充满黑历史的恋爱故事开始~ 在水中展开的激烈战斗中，甚至撕下了更强大的名牌！ 用尽全力收集RunningMonster~ 究竟谁会完成决定性的“面包”呢！
第602集：冤家们恰恰恰2022年5月8日
▶只要对视就经常吵架！在充满疙瘩的上村和下村~世纪冤家孝渊XYuri、赵俊浩X赵俊贤也加入？！ 很久很久以前就有两个充满疙瘩的村庄…… 从12年前开始就经常啃东西的村里的老顽固们开始…… 充满彼此黑历史的20年知己冤家孝渊XYuri， 从出生开始就吵吵闹闹的冤家兄弟赵俊浩X赵俊贤… 两个因积怨而化脓的村庄 给解决方法的斯巴达国班长登场？！ 用华丽的口才抓住国班长的心吧！ 争取国班长心意的村庄将战胜眼中钉的冤家！ 上村VS下村 关乎两个村庄自尊心的排场欺生斗争！ 究竟，争取胜利的村庄是？
第603集：第一届1/N游戏2022年5月15日
▶站在Running Man面前的100人的王制造者军团！你认为Running Man最强者是？为了选择我的人，尽全力生存吧！ 你认为Running Man的最强者是谁？ 只有一个王座的史无前例的生存游戏！ 从各种耐心，持久力到随机运气测试~ 为了决出最后一人的任务综合礼品套装OPEN！ 还有… 向7位王候选人下注的100位王制造者军团登场~ 救PICK我的人的方法只有一个！ 全力以赴在任务中生存！ 在反转中反复反转的比赛结果， 究竟谁会登上最顶峰！
第604集：黑白玫瑰使用说明书竞赛2022年5月22日
▶黑心满满~散发的ASTRO VS现实兄妹！毫无私心的Running Man男人们无论如何都要抓住萌萌姐妹的心！？ “爱情青蛙”全昭旻，工作满意度最高的一天！ 脸蛋天才三人帮ASTRO车银优X文彬X尹产贺 非正式男友（？）梁世灿的登场~鼻子一眨一眨的，过度的笑眼盛开 相反…真正的同事应该一起去桑拿！ 在那里也只是平静的Running Man男人们和宋智孝！ 只有私心0.000%，黑心0.000%的真诚友情…！ 爱的力量，黑心队VS友情化学反应，白心队 只有赢了的人才能占据笨蛋姐妹的心？！ 美貌就是美貌，口才就是口才，运动就是运动！ 用各种技术迷住女人心的万能偶像ASTRO的挑战书… 很了解狗狗！以老练的态度应对的综艺巨人Running Man欧巴们！ 在万恶不均衡的世界里 无论如何都要迷倒笨蛋姐妹！ 究竟能抓住宋智孝和全昭旻心的队伍是？
第605集：2022：真相或虚假指控2022年5月29日
▶录制前发生的最年轻的PD出局事件，还有10名嫌疑人！在众多线索中寻找一个真凶！<二公二：真相或污名>比赛◀一如既往的忙碌的拍摄现场，顺便说一下...10分钟前！忙内PD出局了...？！还有10名嫌疑人在那里被现场抓获！不仅是成员们黄锡正X金智英X洪艺智！把所有线索都组合起来，找到一个犯人！拼命追寻真相以除名VS激烈的推理战斗的人，他们试图掩盖真相！但是，越是隐瞒真相，事件越是陷入迷宫？！在反转的真相中，犯人能否被揭开！
第606集：投资的鬼才们：Go To NY 12022年6月5日
▶生活是一室一厅的！“跑步投资联谊会”研讨会的召开消息，新会员曹世豪X许英智也加入！进入纽约的特训即将开始<投资的人才：GoToNYI.>比赛◀2021年2月...带着远大的梦想参加股票投资的跑步者从永安利奇的世赞到彻底灭亡的朝鲜石阵......！展现了各自的投资能力。一年后...成为全国飞来飞去的金融之王，现在他们的目标只有一个！进入世界金融市场的中心，纽约华尔街！投资界的米达斯之手，租税号X拥抱地加入这里！为在美国证券市场生存而举办的股票研讨会...只有不断学习，执行和踢跳的人在纽约生存！开始构建，实现真正的“梦想come是真！”他们真的能成功进入纽约吗？
第607集：投资的鬼才们：Go To NY 22022年6月12日
投资俱乐部的成员们选择前往美国寻求人生的机会！纽约分会的大门正式开启！<投资天才：去纽约Ⅱ>比赛◀最后一周!奔跑的投资俱乐部含泪训练，进入纽约的华尔街!最后。进入了纽约华尔街!但是......有什么东西阻碍了他们!交易大厅，信息中心，所有的东西都是英文的!你必须把他们的头拧下来才能得到信息!用你有限的英语知识和你更有限的触觉来浏览这个城市吧!你是否能识别波动的股票？以及谁会是那个获得刺激的人？
第608集：我先下班了2022年6月19日
每个上班族的梦想：灵活的工作时间，但...休假时间不自主吗!请让我回家吧~<我先回家了>比赛◀现在的韩国是一个工作与生活平衡的时代!而且...自主考勤系统也相应来到了RunningMan!'从8点到11点，按自己的时间去上班!争取过上有饭吃的生活!从一起床就去工作的早起者到到几乎不能按时上班的晨练者......!但是......我不能总是按照自己的意愿离开工作岗位......!在新搬迁的"跑男"办公室里找到你的路，并获得离开工作的机会!艰苦的工作NONO！提前到达NONO!只有技巧和运气才能决定你的休息时间!现实中的工作战争2000%!逃离一个工作与生活平衡连1%都得不到保证的公司!
第609集：第一届跑男度假服务2022年6月26日
▶"跑男"去过一个快乐的暑假，但有些事情是不对的......?在观众的想象变成现实的那一天，<第1届跑男代练假期>比赛◀哇，现在是夏天！？夏天又来了，清凉的假期季节!但你不可能每天都去度假!对于那些厌倦了学习、工作和生活在当下的观众来说。☆★第1期跑男代练放假★☆你说什么，你要什么，你想什么!当然会!200%的定制bar.kang.s，比你说的还要多!从各种娱乐活动到自给自足的穴居人烹饪时间!你所想象的最离奇的假期!奇特的节日时间，让看的人开心，让做的人痛苦!奔跑吧兄弟》让我们一起出发吧!
第610集：青年厨师之家2022年7月3日
▶期末乔迁之喜，却让人压力山大...？封住你的怒火，控制住你的心态！<家（gyp）终局>比赛◀今天是去她家玩的日子~♬啊~~周后就到家了女主人（？）志效也~右臂世灿也很开心...！顺便说一下...即使来了客人，他也不会忍住的。一进来就发痒，从唠叨到愤怒！成员们的压力像刺痛了天空一样飞起来..！！吃饭，动起来，说话。这一切都是一个不舒服的房子空间！但是为了给主人送礼物无论如何，你必须密封你的愤怒？！不要有压力，先享受吧！
第611集：勺子战争2022年7月10日
▶MZ一代的灯笼，bomis和miranis，将拯救X代老人跑男和KCM!只有今天，我也是MZ一代！伟大的探索HIP餐厅，成为HIP！<波霸战争>比赛◀平均年龄45岁，复古感十足，X代跑男...老头子KCM来了...心情更加低落了......↘↘↘↘在情绪低落的群体面前超级特别的MZ世代楚蓉X波米和米兰...!和他们一起征服MZ一代的心情、温度和湿度!让我们开始探索时髦的餐厅，保持年轻!顺便说一下...对那些努力保持年轻的人进行火的洗礼？在这个曾经是HIP的地方，只有尖叫声和喘息声......!他们到底发生了什么？
第612集：第二次分享剧本2022年7月17日
▶在过去的12年中...承诺在惩罚面前绝对团结吗！<第二届智者分享生活>比赛◀这个地方充满了背叛和奸诈!为了培养他们的忠诚度，分享生命的智者回来了!如果每个人都分享他们的钱币，一个幸福的结局就在等着他们!如果有人开始囤积钱币地狱的惩罚之门就会打开......！？根据硬币的数量，有不同的层级取决于硬币的数量...成员们这次发誓要与对方和平共处!面对不断增加的硬币诱惑他们是否能保持自己的决心？
第613集：Running 传2022年7月24日
▶2022年跑男票传统的童话故事又重见天日了！但是......是不是有人巧妙地隐藏在传统的童话里？传统童话中是否巧妙地藏有某人？<跑步比赛>比赛◀2022年7月的某一天...传统童话中的主要人物都在《跑男》中复活了!但是...有一两个人扮演相同的角色...有一群神秘的人在浑水摸鱼!的时刻!人物中的一个间谍假扮成人类、一个伪装成人物中的人的间谍！？不再有温暖的童话了!在一个没有人可以信任的极端情况下、在最令人难以置信的情况下!敲响真理之钟~~~!
第614集：跑男的故事2022年7月31日
▶头还是尾？隐藏的名牌将决定你的命运！找到它，不要撕掉它！<夹着尾巴的奔跑者>比赛◀穿过广阔的上岩洞街区这里是否藏有一个巨大的名牌？当你找到某人的名牌的那一刻!他的顺序就会被颠倒!要成为你的团队中最强的领导者要成为团队中最强的领导者!但是...荣誉、奉承和背叛都跟随着第一等级吗!背叛后的背叛，小费后的小费。和一场全面的追击战爆发了!奔跑者被发现的那一刻，每个人都成了帮凶!名牌捉迷藏的大揭秘，与市民同在!
第615集：团体赛（第 1 部分）2022年8月7日
▶尾巴们永无休止的叛乱！<国光跑Ⅱ>的结局会是什么？还有...与超级特邀嘉宾一起享受<
第616集：团体赛（第 2 部分）2022年8月14日
▶跑男的反击开始了，在地铁带上飘扬的跑男多了起来X依依？尊严、威严、骄傲都远去了！
第617集：房地产投资2022年8月21日
▶全国顶尖的土地猎人?这一次是房地产!为了拥有一块完美的土地而进行激烈的竞标！<丰富的投资>比赛◀首尔大田大邱釜山出手吧~!全国任何地方~!哪里有好的土地，哪里就有猎地人!但是...这不是我的土地。我不能触碰这个可怕的跑男世界!从厕所，到食物区，到游戏区~!争夺黄金地段的战斗开始了!但你不能放心，你已经得到了最好的土地!房地产总是在变化!坏消息不期而至，忧虑和焦虑与日俱增!甚至~~骗子也出现了!血雨腥风的买卖大战中，谁将成为房产之王？看看谁会成为下一个地产大王!
第618集：惩罚要怎么办第1弹：铜钱之战2022年8月28日
autozh_cndeepl▶什么是惩罚项目的第一部分！拯救你的生命！叶子的战争比赛◀史上最大的4周项目，最大的惩罚!壮观的"什么是惩罚项目"的大幕拉开了...8月的生日对在石、智孝、大大来说都是满满的享受，哈哈!他们甚至得到了世界上最珍贵的RunningMan明信片!另一方面，他们却身无分文!为了得到哪怕是一张明信片，他们的斗争开始了...我以为这就是所有的事情了!有人在啃噬他们的生命......吗!在他们不知情的情况下决定的生活!而当时间到了...将成为一个幽灵!不仅如此~!有处女鬼，水鬼，甚至还有龟仙人...K-Ghosts出动了!为了在这个鬼窝里生存，我需要找出我可以活多久!一个真正的交易，鬼魂用你的生命作为抵押品!bing▶惩罚项目第1弹！死守你没剩多少生命了！<叶黄的战争>比赛◀超大型四周项目，具有史无前例的惩罚！'惩罚计划'的华丽幕上来了...8月的生日是迎接的在锡志效哈哈大人的金秀盛赞满满~还送了世上最珍贵的跑步者猎奇礼物~！反之，没有一分钱的诺维！为了得到一两猎而奋斗的开始...以为那样猎奇就可以了那时候！有人在舔他们的寿命...？！不知不觉中决定的寿命！寿命已过的人。成为鬼...不仅如此~巨大的村庄到处是处女鬼，水鬼到龟尾狐...K鬼们全部出动。为了生活在这个鬼巢里，我必须找出我的寿命，并增加它？！与鬼魂的正宗交易，以寿命为抵押！
第619集：惩罚要怎么办第2弹：奔跑的人，兜兜转转2022年9月4日
▶刑罚项目--第二部分!避开轮盘赌的诅咒，逃脱惩罚!在最坏的概率游戏中与赔率赛跑<绕圈跑的人>◀7个成员，7个轮盘!写着你名字的轮盘另一个成员的名字来避免惩罚!为了摆脱赔率，你可以玩十天，但你必须要聪明!当然，在夏日的阳光下追赶和被追赶、以及为赢得市民的选择而进行的斗争。但决定权在轮盘网！！轮盘的选择可能使你免受惩罚、或非常接近!一个极端赔率的游戏，没有人是安全的!谁会成为被轮盘赌诅咒的倒霉蛋？
第620集：惩罚要怎么办第3弹：不停转动的RM2022年9月11日
▶如何处理处罚项目第3部分！'森'姐妹谁将推翻处罚结果崔玉珍X金瑞妍X玉天然后裔！'森'他们的娱乐征服<吉'森'我的方式>比赛◀。奔跑的人，在即将到来的惩罚的压力下...真正的'强者'姐妹金瑞妍和崔玉珍，将把基'森'的杀伤力发挥到极致!曾经来回训练他们无辜的妹妹Mengdol的老哥们...但在这对强壮的姐妹面前，他们却无法做出任何举动!有着12年跑男经验的老男人团队!VS娱乐，跑男，我什么都不怕!女生碎碎念吐槽女团!疑似知更鸟被各种气斗打败~!发挥你的力量、视力、记忆力和演技！全力以赴，赚取罚金！！！"！以眼还眼，以牙还牙!一场只有最强者才能生存的硬币战争!
第621集：惩罚要怎么办第4弹：想去江原道啦2022年9月18日
▶跑男有史以来最长的跑步项目!风风火火的"什么惩罚项目"的最后一场比赛，<我想去江源>◀。风起云涌的'什么是惩罚'项目最后的压轴戏!去江原道的超级豪华之旅，以庆祝这个史诗般的项目!但是...突如其来的台风新闻让我想去江原道!<강원도가고지원드래요>레이스!但是...역대급마라맛!'어쩔벌칙프로젝트'의대망의벌칙리스트가공개되자...江原道很远...它正在变成一个充满毒液的黑色荒地!避开惩罚!谁会成为第一个被惩罚的倒霉蛋!
第622集：“惩罚要怎么办”的惩罚公开！2022年9月25日
▶最大的罚球之谜OPEN！还有......谁会不幸地与梁世灿分享罚球？什么是惩罚项目"的大揭秘！◀什么是惩罚项目'!期待已久的最后旅程开始了!你必须从有史以来最伟大的名单中消除每一个惩罚!从"跑男"的温暖友谊到团队的团结一致!他们已经一起工作了12年!有史以来最糟糕的处罚将被揭开，而那个倒霉蛋将与杨世灿分享痛苦!惩罚日终于开始了!但是...惩罚有什么问题吗！？从惩罚话题到跑车报价，再到幻想的游艇之旅......奢华的全过程...?他们是否能够执行他们的惩罚？揭开'惩罚计划'的结局，永远不会结束!
第623集：GO？STOP？竞赛12022年10月2日
去江原道治病VS去江原道吃苦的旅行两种口味的旅行，每一刻都是一种选择!比赛九月的一天...因突如其来的台风而取消的江原道之旅的特别报道~!成员们通过享受首尔的小(?)江原道，弥补了这个遗憾!D.D.E!!!成员们前往江原道，在持续了很长时间的晴朗天气下，梦想着非凡的疗效!清澈的空气~湛蓝的天空~和美丽的自然风景!江原道维水~我梦想着一个奇妙的旅行课程，但...走，一进门就有停止按钮吗!走"VS"停"。这可能是一次奇妙的旅程，也可能是一场噩梦，完全取决于你的选择从你的饮食到你的交通方式！一个有两种味道的旅程，每时每刻都取决于你的选择！你永远不知道你面前的是什么，除非你看一看!即使你不能吃也要去，或者停下来看看？一个没有中间地带的选择的沼泽地!他们的命运是什么？
第624集：GO？STOP？竞赛2 + 跑垒员 吃饭了吗比赛2022年10月9日
▶两种味道，没有中间的味道：通向顶峰的旅程!比赛如何结束？还有...<奔跑吧，你有饭吃了吗?!>比赛◀比赛结束了!'走'VS'停'一场没有一丝逆转的极致旅程Go생길OPEN!'走是一种幻想，停也是一种幻想！'正在成为现实......去吧，或者停一停!生命的旅程会不会变成幻想的旅程？还有...奔跑吧兄弟》从早上开始录制...都是为了谋生...你吃了吗？我们为七位跑步高手准备了丰盛的大餐。每个人都必须在吃之前通过测验!哈...有些人是故意把问题弄错的...!谁会是戴着暴徒面具的间谍呢！？
第625集：第一届绕着有名的地方转一圈2022年10月16日
▶首尔的命运掌握在其公民手中......？打听首尔的有趣(?)之旅<第一著名街区一圈>比赛◀大雨滂沱的一天......成员们冒着大雨，在首尔进行了一次刺激（？但是...我对今天的旅行没有任何决策权...！？从吃饭到活动甚至工作...？公民投入200%!!!我必须去他们说的所有地方...!久违的首尔出游~!成员们十有八九都宽了!하.지.만...对一系列重复的答案～。我已经在那里，我已经在那里，我已经在那里，我已经在那里，我已经在那里，我已经在那里，我已经在那里？成员们已经厌倦了被困在'莫比斯首尔'。他们能安全地完成他们的首尔之旅吗？
第626集：Show Me The Fight Money竞赛2022年10月23日
▶"拳击传奇"曼尼-帕奎奥将出战？他们的资金建设者竞相进入有史以来最大的战斗◀世界上第一个8级拳王！一个拳击传奇人物曼尼-帕奎奥'上了《奔跑吧兄弟》...!曼尼-阿奎罗'上了《Running Man》!我满怀激动地去上班了!哈!要和一个传奇人物竞争是很难的!要想和帕奎奥打一场大的比赛，你必须要付拳款吗？下大注，努力训练!往这边走，往那边走，进入决战状态!甚至是专门的训练，打破语言障碍!充满了张扬，充满了形式，也充满了马虎的蜜拳......他就是为了这一天而训练了这么久的人!金钟国。他正式向帕奎奥发起挑战!金钟国VS帕奎奥，世界上最强壮的人一场史诗般的比赛，自豪感油然而生!谁会赢？
第627集：换乘队长 - 石镇VS硕珍竞赛2022年11月6日
▶BTS的"Jin"首次在《RunningMan》节目中亮相!世锦赛与世锦赛"比赛，碰撞出"世锦赛世界观"！◀相同的名字，相反的生活...BTS'世锦'和RunningMan'世锦'。他们一直生活在平行世界...在同一个宇宙中相遇？但是!同一天空下没有两个太阳!拥抱你的队友，创造真正的世锦宇宙!两位世锦亲自挑选最精英的团队成员!Seokjin团队的成员是...他们在失望中挣扎。但这时一个救星出现了。桓胜权吗！？任何想加入金的队伍的人都必须获得"过境票"来转换队伍!一场激烈的转队之战开始了!但是...飘逸的'纸娃娃'方面，当然、还有他的足球技术？吉恩的人性在这种反转中迸发出来。中转站售票处的前台被点燃，组成了一支"突围队"!但是，世锦和世锦哪一个会成为跑男？
第628集：寻找秋天竞赛2022年11月13日
▶轰轰烈烈的杨柳青啊！！！！"！失落的秋天找到萨曼丽！<寻找秋天>比赛◀秋天，收获的季节，当绿色的树木变成红色、하.지.만.绿色的树木变成了迷人的树枝!韩国各地甚至出现了秋叶失踪的情况...?秋天的白昼越来越短，并逐渐消失...现在是夏天还是冬天？讽刺的跑男时尚，秋装无处可寻!找回失去的秋天和衣服的唯一方法!你应该知道首尔的地理环境吗!没有卫星导航，没有手机，没有互联网，没有技术!你必须只使用模拟方法来赢得秋天!在首尔繁华的市中心、他们能否成为人类的导航员，享受秋天？
第629集：传递炸弹：你就是炸弹本体2022年11月20日
▶值得信赖的演员金来沅、朴秉恩、郑尚勋上了《RunningMan》!在炸弹爆炸前阻止它!<폭탄돌리기:너는폭탄그채>레이스개봉박두◀ 在五彩斑斓的秋叶的秋景下~。3位著名演员金来沅、朴秉恩和郑尚勋来了！他们是谁？随着顶级明星的出现，《RunningMan》的气氛也随之UPUP。在欢声笑语中...POP!!!来自某处的一声巨响!一个炸弹？而下一个目标...!如果你不拆除炸弹，你就出局了!为了保护我的炸弹，这是一场生死之战！而且名字的标签也被撕掉了！"你真的要把它撕成这样，才觉得好!!!!"奔跑的人的票被错误的人撕掉了。그런데...一场又一场的比赛炸弹的真面目、和它背后的丑陋秘密......以及它背后的人!他们能活下来吗？
第630集：千元美食家2022年11月27日
▶意想不到的组合！金智恩和曹世镐在《RunningMan》中！<1,000韩元美食>比赛揭晓！◀ 最新轰动一时的组合“金智恩X曹世镐”，第一次跑步的人和专业不跑步的人聚集在一起！专为他们设计的特殊赛道！一顿充满山珍海味的大餐。只需1,000韩元？一千韩元有那么难吗...！？激动人心的尖叫声此起彼伏~！直到水冲下来。然后...各种奢侈品和日用品只需1,000韩元...！在一场史诗般的斗争中、他们只得到了1,000韩元就可以吃上一顿饭！
第631集：世界杯 + 幸运数字比赛12022年12月4日
▶100分钟令人心潮澎湃的欢呼！"跑男"的世界杯"加纳VS加纳"过瘾了!还有...当天的'号码'决定了我的命运!<幸运号码>比赛◀☆★（京）韩国队晋级世界杯16强（轴）★☆震撼人心的世界杯预选赛第二场比赛，"韩国VS加纳"!从娱乐圈代表人物金钟国，到"竹德"金钟国!和自称是FIFA荣誉主席(?)的池石镇!Ohapjizol的七个红魔已经聚集在一起!而...一天的命运取决于'数字'？从1到9，9个数字将决定你的一天!从早餐到交通到休闲...这一切都由你的"幸运数字"决定！？今天，利用给你的数字，自己到达终点!哈。从首尔被数字抛弃到突然下雨...幸运的数字"开始变成"不幸运的数字"...幸运和不幸运的数字之间的来回竞赛背后有什么故事？
第632集：幸运数字比赛2 + 特别的年末派对竞赛开场2022年12月11日
▶一个幸运数字改变你的命运？没完没了!<幸运数字Ⅱ>比赛!◀一个数字射出的厄运之球、"乌龟"载硕的团队完成了一次意外的金浦之行!他们转了一圈又一圈的地方...开幕式会场吗!另一方面，加快你的算命速度~~!'兔子'世锦的团队向他们的第一个任务奔去!哈...你为什么从那里出来？一个意外的保龄球神出现了、胜利的世锦队集体崩溃了!乌龟队能否在最后一刻完成突围？
第633集：特别的年末派对竞赛2022年12月18日
唱歌的人举办了一个有BIOX装载的STAR~s派对!但是......某处的温差不同的聚会场景吗！<特别的年终聚会>比赛◀上周!现在是STARs的年终聚会时间!而随着明星唱将和说唱歌手BIOXBalladeer的出现，派对的气氛也随之UP!但不是每个人都能享受同样的派对!充足的食物和温暖的睡眠场所!来自200%全选的"假日聚会"的内容从在外面砍柴开始...到最终的自给自足，'chonkans派对'!在夸张的温度差异的派对之间每个人都在尽力维持派对的进行......为了享受一个温暖和繁荣的聚会，你必须找到☆星星☆!在这个神秘的派对上发生了什么？
第634集：刘圣诞老人和六只麋鹿比赛2022年12月25日
奔跑吧，圣诞老人来了--★★。但是......圣诞老人和礼物都不太合适！<尤苏塔和六个鲁道夫>比赛◀随着雪花飘落圣诞节快到了~!为了一个快乐的圣诞节尤西塔和六个鲁道夫!为特殊场合一顿超级豪华的大餐和一个超级独家的礼品服务。忘掉当圣诞老人的烦恼，潇洒地享受圣诞吧!但是...礼物交付日期晚了吗!甚至一条隐藏规则的意外曝光让团队陷入集体恐慌...Yusuta的不耐烦让她变得更好!六个鲁道夫的尖叫声代替了圣诞颂歌，响彻云霄!如果你不把礼物送完，下周就会受到惩罚!他们能完成圣诞任务吗？
第635集：Running Man诞生竞赛12023年1月1日
一个真正的家庭24小时都呆在一起~。但是...从一开始吗!自给自足的生活，充满了态度<跑男来了I>比赛◀我们走吧~一起去吧Running Man》13周年元旦播出特辑!!!一家人的24小时自给自足生活、'家庭'开始!被邀请的客人...不，不是被邀请的客人，而是尊贵的客人!我以为我们在用强大的团队合作创造一个像雪一样白的幸福未来。从第一餐开始，生炉子或点火...和睡在雪地里！这就是我们的生活！做米饭又冷又累...家庭...不，恶霸已经离开了...？"没有输的人都出来了！"在石X钟国多不可思议的态度...!乌得拉-朱宇杰，对所有的欺负和叫嚣都不能满足。他们甚至逃到了镇中心!Uderylla的成员将在更升级版的"可怜"中旅行24小时!
第636集：Running Man诞生竞赛22023年1月8日
▶家庭的一天从一顿好饭开始，但是......。吃饭时间过后？<跑男来了>比赛◀家庭中最小的成员世子在劳累了一天后出现了!从旅行开始，一家人就烧起了炉子，买了日用品，然后做饭。一家人自给自足的备餐生活!但是...即使在午餐后...即使在晚餐后...不能离开大锅？烹饪，烹饪，烹饪大锅的控制力正在收紧，而你所能做的就是试图逃脱！这就是大锅！神奇的汤，召唤出所有的材料!把那些日子里的家庭感情带出来!异常漫长而艰辛的一天过去了......似乎过去了!家庭中最年轻的成员世子在一天结束时出现了...？在他被选中的那一刻，他成为了早餐服务员!午夜单间入住联盟挣脱大锅饭的桎梏☆开始！？看看谁会做家里的新年年糕!
第637集：火花四溅的年薪斗士比赛2023年1月15日
▶在新年的第一个日出下~赵成勋、金东贤、郑灿成、崔斗浩进攻战斗机军团！传奇人物的年薪只有3500韩元...？在<火热的薪资竞赛>比赛中，对薪资射手毫不留情◀★跑步馆新疆开馆☆。在这样一个破烂的地方有这样一个稀有的人......？当我听说新的健身房开业时，我就自己来了。4位世界级的拳手赵成勋、金东炫、郑灿成、崔斗浩!但是......新的健身房比UFC的入驻更艰难......吗!那些想提高工资的人，请进入刘在石和杨世昌的视野!从斗士的破椅激情，到无底洞的宣言......甚至还有你从未见过的石头剪刀布式的谈判!看一看WCW拳手们催人泪下的魅力吧!但是...经理们对选手们的努力过于仁慈!工资如此之高，而球员们却在大口喝着瓶装水!他们的工资谈判会成功吗？
第638集：明争暗斗的财阀家竞赛2023年1月22日
八个兄弟姐妹竞相成为韩国顶级财阀集团的掌门人，这是一场史诗般的股权战争。从在市场中生产"葫芦"开始新百'，一个成长为韩国顶级财阀公司之一的集团有一天，父亲的继承遗嘱被公布了，八个兄弟姐妹被紧急召见！他们都被告知："我的父亲已经去世！就连长期生活在国外的长女金申律也参加了，并听到了令人震惊的继承消息......"将8家关联公司划分为不同的股份，独立发展！"哎哟!运气好的人自然就成了新百集团的掌门人!自己预测和预知股票价格的波动!在股票大战中谁会成为葫芦的幸运继承人？
第639集：无肝的兔子竞赛2023年1月29日
▶欢迎来到兔年！最火爆的兔子式女团"IVE"来了!还有......躲在真兔子中的无肝兔是谁？<无肝兔>比赛◀"你知道《跑男》最精彩的地方是什么吗？'IVE'的出现？"欢迎来到2023年，黑兔之年!'IVE'，一个受欢迎的兔子一样的偶像，将全面登场!神清气爽的IVE的出现，让现场气氛更加高涨!从对Ive进行深入研究的时候到你一直藏着的最好的清蒸IvePICK餐厅!当我们有这么好的时间...突然间，所有的人类都变成了兔子......一只"无肝的兔子"躲在兔群中!找到入侵和平的兔子村的'无肝兔'吧!有肝的兔子VS无肝的兔子哪只兔子能在这场高风险的心理战中幸存下来？
第640集：多彩的武林高手比赛 + 金子般的MT时间12023年2月5日
▶多彩的MurimGoji，由张赫章和他的团队参加的武术比赛!MT在寻找青春，却在变老......吗！<黄金MT时间I>比赛大揭秘◀跑男武术比赛举行!一群自我意识过强的武术家即将变成一场毫无根据的争吵!世界上最糟糕的武术大师张赫来了!哈!"花梨木哥哥!!!"第一次见面时的最爱~!只要有才华的金钟国一句话就可以了。他甚至把整个身体都抛了出去，对着铃声鞠躬......?他被奔跑的人的力量压倒了!你看了这段话，就会不由自主地流泪!而且......这次是冬天的MT!让我们去被白雪覆盖的江原道吧!对准备午餐的任务充满信心!似乎是用'跑步'的经验值升级了，但是......宋智孝，'肉汤女孩'，又出现了!还有刘在石，那个一见到皇帝就拍打他的'皇帝猎人'!鱼的腥味开始四处蔓延!他们能打破准备三小时午餐的诅咒吗？
第641集：金子般的MT时间22023年2月12日
这是一个晚辈青年的团结MT，但当一个幸运盒子出现时，它变成了一场咬牙切齿的战争！他们能保持友谊吗？<黄金MT时间Ⅱ>比赛大揭秘！◀忙忙碌碌的现代社会，MT时间紧张!快速干净的日程安排，良好的表现奔跑吧兄弟票务网会员的幸运箱!从魔鬼最爱的FraO到跑男最爱的物品--罚单转移券!统一是游戏的名称，当涉及到早期的夜间礼物阵容时!一场为确保礼物的美丽决斗开始了...从雪地里的赤脚大战到雪地里的"吃雪"！这一切的一切，都是为了确保礼物的安全！在可笑的MT中。有人的眼泪爆炸了!!!武当山跑男冬季MT会有好的结局吗？
第642集：第一届RM冬季庆典2023年2月19日
▶2023年跑男门票拉开冬季盛宴序幕!由M.O.M和明星许京焕、Scribe特别演出的冰雪节！<第一届RunningMan冬季节>比赛◀2023年第一届RunningMan冬季庆典来了!雪橇、海钓、海钓天妇罗、鱼糕，以及其他冬季象征!从滑冰场上可以感受到过去的怀旧气氛!以及特邀歌手M.O.M的庆祝表演，使活动更加热闹!请把明星徐京焕X书记带到这里~!大量的景点和食物可以享受-一个豪华的节日场景!我想这是...打架、碰撞、跌倒...庆祝活动结束了......是时候开始炒菜了!争吵，争吵，争吵，再争吵!揭开团队竞赛的身份，变成各种争吵！！
第643集：管家的一天竞赛12023年2月26日
拥有绝对权力的房东车太贤和为他服务的管家刘延锡在RunningMan餐厅度过了危险的一天（？管家们顶住了房东日益跋扈的行为......？<管家的一天I>比赛◀车太贤，优雅的车家的房东......还有柳延锡和跑男管家们...今天的任务是成为房东!从专门的健康食品到超豪华的甜点，为疲惫不堪的茶水主人提供服务!只要你的腿是弯曲的，你就可以走了!为房主的文化生活提供歌唱表演和为家里的第二号人物举办的生日聚会!我将把自尊心远远抛在脑后，把自己的工作做到极致而我所得到的回报就是拍拍屁股走人!叛乱的余烬在心碎的执事中慢慢升起！这就是我们的生活！当。真理的轮盘到了，取代了地主的位置!一场争夺权力的血腥战争爆发了!谁会成为最后的赢家？
第644集：管家的一天竞赛2 + 池锡辰请客2023年3月5日
▶地主车太贤的堕落，管家刘延锡，以及《RunningMan》第二部的危险(?)日！<管家的日子Ⅱ>。还有...
第645集：一等手绯闻2023年3月12日
▶来完成一打讲师刘在石和池石镇的综艺课的新生卢允书X张秀生周宇宰！与“手”专家一起进行激烈的综艺实战课！<日打蜡烛>比赛◀韩国综艺教育1号“跑步综艺教育”在这个世界上，它也以顶级表演对手而出名有一等明星讲师刘在石和池石镇...一说到他们的课程就开课了，就马上要举行座头的盛宴了！正在申请参加“热血”的公开课程的李。地方。上。为了了解综艺的精髓而赶来的新生卢允书和长寿生周宇才，都申请了参加！一打教练们一定会有“企鹅”吗？！从理论课开始，了解手的法则亲自体验“手”的实战课程“完美”课程！拥有30年经验的诀窍大放出，只要触手可及，综艺多巴胺就会自动喷出！究竟谁是行业最优秀的讲师，用自己的“手”技能培养出大量优秀的学员！
第646集：东豆川Class竞赛2023年3月19日
▶东豆川的儿子梁世灿的黄金回归之旅--幸福时光中的幸运抽奖卡!跑男团兼职......吗！<东豆川班>比赛背后有什么故事？◀东豆川的儿子！东豆川的骄傲！？梁世灿的东豆川之旅OPEN!从一个充满童年回忆的地方开始、到只有蒸蒸日上的市民才知道的隐秘景点，会员们对这次旅游的满意度达到了200%!你在这里是隐形的!一个罕见的现象，欢迎你!一个深红色的口香糖蝴蝶结~导游的满意程度达到了5000%!二）一次连导游都不知道的幸运抽卡！跑腿，和工作人员!甚至...如果你找不到工作......最离奇的惩罚在等着你!这次又咸又臭又辣的东豆川之旅的结局是什么？
第647集：画片！现在正适合去露营12023年3月26日
▶顺天的浪漫春游！但是......。伤疤在露营中主宰了一切吗!愈合之路还是艰难之路！决定结痂的新酒店露营！<现在适合做的露营Ⅰ>比赛◀春天~春天~春天~春天~春天~春天~春天来了!庆祝春天！顺天，一个充满了浪漫和兴奋的城市!在顺天感受多彩的春天，你需要什么？这是一种终极的情感体验，"露营"!这里有很多露营者甚至不知道"露营"的"K"、从一到十的露营是一个真正的爆炸!但是......一个意想不到的救世主出现了，它将把艰苦的工作变成一次疗伤的经历!一个"结痂"可以统治所有的露营活动!自称是'痂神'的人在这里!他们能用结痂改变露营的主题吗？只有他能决定，也只有他现在能做到、跑男票武当堂露营挑战赛!
第648集：画片！现在正适合去露营22023年4月2日
一个属于他们自己的露营之旅......还有......一个粗糙的辔头!最后一刻的翻转，完美的露营结束!<暂时完美的露营Ⅱ>比赛◀经过所有新手露营者的努力，他们甚至不知道"露营"中的"K"。第一章：搭帐篷的曲折过程!但露营的世界并不那么容易!第2章☆露营烹饪☆开始!从美味的战斧到醇香的清蒸蛤蜊!露营之夜渐渐成熟了!然后...期待已久的第三章!露营之花☆帐篷睡觉☆疥疮，那些期待在户外睡觉的露营者的救星!他们能用痂皮实现露营之美吗？哈!还没完呢？今天早上分秒必争的追击战有什么故事吗!无限的篇章!在最后一分钟翻转的颠倒营生结果中，谁会成功？
第649集：了解花书生吗？2023年4月9日
▶以自由奔放的面孔自称是"花花sunbee"的成员才是真正的花花sunbee"申叶恩X姜勋"!但是......是否隐藏着一个真正的、不漂亮的人？这个不吸引人的水手是谁？<你认识花Sunbee吗？>赛◀杀了这个丑陋的禅师!铁的魅力~铁的尊严~。☆只为花和尚运行中的招待所开放~!对热热闹闹的招待所开业的消息一群自由自在的和尚进来了。这就是花魁大战的开始!找出我为什么是花魁!他很好。越看越马虎，越看越跳。献给一个早就放弃了自己外表的花季少女，以展示她的内在美（？让性别之战开始吧!但谁是最没有吸引力的人呢？谁是隐藏在花季少女中的无魅力者？
第650集：要加油呀 要开粉丝见面会呀特辑2023年4月16日
▶四年来首次出国！从激动人心的出发到粉丝见面会的幕后花絮奔跑吧兄弟》在菲律宾，<战斗必须完成，粉丝见面必须完成>比赛◀奔跑吧兄弟》在菲律宾的比赛，<打架要打，粉丝见面也要打>，是一场将在...经过4年的等待...终于...奔跑吧兄弟海外粉丝见面会重启(庆祝活动★)久违的海外出游~!成员们都很兴奋地出征了!偶像们，走吧!今天，我们是韩流明星!RunningMan'sPongJe~菲律宾粉丝的热情和超级豪华的套房!在菲律宾的一天，充满了快乐!哈。在粉丝见面会之前，我不应该放松吗!从机舱突袭战到尾部有咬痕的斯巴达任务!一场从未顺利进行的粉丝见面会的旅程......还有期待已久的D-Day!从惊心动魄的排练现场到主舞台!菲律宾粉丝见面会背后的全部故事!!!
第651集：没有R币 没有游戏2023年4月23日
▶我们的菲律宾特别节目的第二部分：菲律宾英雄帕奎奥的房子首次在电视上播出!但是......为什么铝币会从那里出来？<无币无益>比赛◀如果你来菲律宾，至少应该见见菲律宾的英雄!一个真正的大明星，他邀请了一个跑步的人，他成为了一个自称的大明星(?)参加菲律宾的音乐会!我们的曼尼来了~!成员们被邀请参加曼尼-帕奎奥的家庭聚会!SeChanYi，一个自行车小偷（？），一进门就被摊开的奢侈品所吸引。以胖子游客的模式拍照，哈哈!而世珍被紧张的气氛所冻结。聚集在一起，战斗之旅开始了!游泳池、卡拉OK、电影院、私人健身房、很多房间......甚至还有......！我这辈子见过的最豪华的厕所。忘掉作为大明星的尊严，来一次厕所之旅吧!帕奎奥亲自准备的特别晚餐帕奎奥与成为"帕奎兄弟"和"帕奎姐妹"的成员在一起!但为什么帕奎奥有R型硬币......？奔跑吧兄弟》的世界在菲律宾继续上演!硬币的数量决定了假期的类型!谁将拥有最甜蜜的假期？
第652集：2023 RM 旅行企划2023年4月30日
7个人，7种颜色，7天，7夜--你想要什么就有什么!但是...旅行费用不可能是免费的吗！<2023年跑步旅行项目>◀即使在一起13年了~!为那些还有很多想做的事和想去的地方的跑友们准备的长期项目!<2023年跑步之旅项目>举行!不仅是国内，国外的旅游景点和度假胜地也都可以!从旅游概念到日程安排，我们都能满足你的要求!旅行计划，你可以根据自己的喜好定制!实现你所有的旅行梦想~~~~曾几何时，我可以自由地制定7种不同的旅行计划...我从他们那里听到的消息......不是那么自由!'7次旅行的总费用是100万韩元...？为了实现每个人的旅行计划，必须增加总体旅行预算！"！但是...总有一些叛徒出现，使你的完美旅行计划成为现实...一段13年的友谊变得越来越不正常的内幕....他们能否完整地度过这次旅行？
第653集：观看年龄告知画展12023年5月7日
▶成员们自己的服装！但后来......。Xians被分散在江南的中间...？比别人更快地修改服装概念!<永吉五彩画展Ⅰ>◀说到JagoroRunningMan的'Ji-Go-ji'...人类、动物、甚至植物!所有的生物都可以接受!你已经创造了一些有史以来最伟大的服装...但2023年的"新时代枸杞"呢？服装、成员的定位和概念都是直接相关的。一个设想的剧院!从令人惊讶的健康人到从未见过的无生命物体!稀奇古怪（？）的服装创意集合！！准备好被最高的难度所淹没...江南的中心到处都是!躲避最糟糕的服装秀的微弱希望!只有那些快速移动和沟通的人才能纠正图片!从铸造自己的四件服装到不断完善的破坏技能!在这场修改图片的战争中，一秒钟都不要放松警惕!谁会是最后一个在战斗中幸存下来的岁月棋子？
第654集：观看年龄告知画展2 + 2023昭旻的选择竞赛12023年5月14日
永无止境的水晶战争和诡异的新时代--戈基！<时代--戈基绘画展Ⅱ>。还有...<2023年昭旻的选择>与姜勋X赵世豪的比赛，由昭旻创作，为昭旻岁月无痕的战争还没有结束......全面行动，避免服装炸弹~!昨天的盟友就是今天的敌人!他们的目光一相遇，成员们就设置了一个背叛的角度。甚至到了自我毁灭的地步！？该片即将上映!☆新☆适龄电影大揭秘!还有~!大佬们永恒的(?)挑逗!复仇的日子到了!一场为苏民、由苏民、为苏民的比赛!与全素敏有化学反应的两个人（？）姜勋和赵世豪!完全取决于昭旻的选择的一天!但她会选择谁呢？
第655集：2023昭旻的选择竞赛22023年5月21日
▶姜勋X赵世豪：为昭旻比赛，为昭旻比赛，为昭旻比赛!但是......昭旻的日子不好过啊！<2023年昭旻的选择Ⅱ>◀这昭旻的"最爱嘉宾"姜勋吗？还是她的"旧爱"，Josho!团队的组成和晚餐的伙伴仍有待苏民选择!你想做什么就做什么吧~!尽管这是一个关于偃师的特别节目...今天，我不由自主地感受到苏民的触摸。那些见不得自己的妹妹过得好的成员，更是无能为力！！真正的现代"幸运日"的开始吗！！？昭旻的力量到处消失~!形势逆转，他即将陷入绝望......但他现在不能放弃!他唯一能依靠的是他的"运气"!!!!昭旻会和谁一起吃？
第656集：你是我的小峰2023年5月28日
▶组长戴上COMEBACK！我们的“奉组长”金东贤出击！努力成为真正的跑步者队长...保持你的队友的义理，从一开始就吱吱作响！<你是我的棒子>比赛◀金奉和金东贤作为正式“组长”带着臂章回来了！永恒的企鹅对手（？）与组长梁世灿的一次。板。胜。财富！为了赢得两个组长，我们需要的就是...知识不！体力不强！只有团队成员之间的义理!!?但是~~跑步者义理已经失去了13年了~！甚至.金峰队员是哈哈硕珍素敏。。。硬着重拳的誓言！在金蛋前面滚眼球~金峰的挣扎开始于阻止...果然.金邦能否守住义气，赢得胜利！
第657集：排毒之旅 at 智孝体验2023年6月4日
"2023RunningTourProject"长途旅程开始！我们穿越山川到达的是偏远村庄吗？体验“DetoxTouratJiHyoStay”比赛的治愈和压力◀备受期待的“2023RunningTourProject”开始了！现代社会太忙碌了~为城市居民准备的智孝排毒之旅！★自然！断开连接！治愈！★跨越山川，享受在OjiVillage平和治愈的时光♬但是，除了治愈外，压力正在积累？从退还不需要的手机到强迫在白天睡午觉！无法再忍受被强制囚禁，成员们最终逃脱了...为了平息愤怒的公众，智孝也拿出了她的终极武器...“DetoxTouratJiHyoStay”是否如计划顺利进行？
第658集：我是单身即地狱12023年6月11日
在本周的节目中，综艺独角兽们在综艺独角兽世界找到了他们的综艺伴侣！随着后起之秀Dex和熟悉的女演员李世熙和韩智恩的加入，他们创造了一个复杂的剧情，这是谁也没想到的。他们必须为获得选票而相互斗争。他们能找到自己的伴侣吗？请继续关注！
第659集：我是单身即地狱2 + 运气好的29日竞赛2023年6月18日
在本周的节目中，幸运第29场比赛以成员们在0到9之间选择他们最喜欢的数字开始。比赛结束后，他们将从2和9这两个数字中选出一张数字卡。三名完成或最酷的成员将获得金色R币。谁将是拥有幸运号码的幸运会员？敬请关注！
第660集：用面条来避暑！2023年6月25日
在本周的比赛中，他们必须在bingo游戏板上完成一条直线，上面有各种各样的夏季面条。他们只能吃市民推荐的菜来查看棋盘上的一个位置，而且他们至少需要三道不同的菜才能完成。他们能在三次尝试后下班吗？敬请关注面条对抗高温比赛！
第661集：年龄走开吧派对2023年7月2日
在本周的节目中，李周宪和尹诚彬加入了成员们在Running Man举办的年龄走开吧派对。他们分为两个团队，金钟国团队和尹诚彬团队，进行游戏。派对准备了各种奖品，赚取更多R币的团队将赢得奖品。 任务1：酷帅RM的手劲 任务2：有益的作弊 任务3：悬崖边的RM
第662集：第1届Running童子军2023年7月9日
成员们被邀请参加《第1届Running童子军》庆典。将有各种限量版徽章，队员必须通过游戏收集。他们可以在商店里用徽章换钱。他们中的哪一个会带着一卡车现金跑完这场比赛？敬请关注！
第663集：和朝鲜赌徒们一起2023年7月16日
来自朝鲜王朝的七名赌徒将在一天内赢得一笔财富。用他们在比赛中赢得的糖果，他们可以购买一个护身符，在最后的桌上游戏中使用。一旦一个护身符被激活，游戏的流程就会完全混乱。谁将是这个国家最好的赌徒？敬请关注！
第664集：刘在锡的文化遗产考察记2023年7月23日
在本周的节目中，成员们将进行由刘在锡设计的RM旅行项目的第二次旅行，名为“刘在锡的文化遗产探索”。 在热心的刘教授的带领下，他们在拍摄前一天抵达庆州，第二天一早参加旅行。 他们将在整个旅行中进行历史测验，每次得分时都会获得一个RM球。 通过RM球，他们决定了RM旅行项目的下一个旅行设计师。 第一个行程：佛国寺 第二个行程：茶点时间 第三个行程：大陵园，天马冢 第四个行程：庆州博物馆 第五个行程：午餐时间 第六个行程：东宫与月池
第665集：Running Man的诞生暑假篇Ⅰ2023年7月30日
在本周的节目中，成员们将在暑假期间前往村庄的奶奶家进行户外游戏和任务。 每次活动结束后，他们都会写下一份图片日记，记录他们做的好事情以及他们希望其他成员做的事情。 根据投票结果，他们将获得优惠券，赢得300万韩元的奖金。 敬请关注！
第666集：Running Man的诞生暑假篇Ⅱ2023年8月6日
泥地里的比赛继续进行梁能制造一个对抗钟国的转折吗？与此同时，将有一场乒乓球比赛，每个人都讨厌这个点球。哪支球队需要在黎明时分醒来，摘下甜椒，第二天早上做早餐？敬请关注他们火热的比赛！
第667集：Running Man的诞生暑假篇Ⅲ & Running Man的诞生渔村篇Ⅰ2023年8月13日
这一次，成员们在渔村的一位老人家里度过了一天。从清晨开始，他们就开始收获海胆，并从头开始和它们一起做早餐。晚上，他们进行比赛，选出两名运气不好的队员，谁最终会登上章鱼船？敬请关注！
第668集：Running Man的诞生渔村篇Ⅱ2023年8月20日
他们继续进行第二场比赛，即金钟国GAME，以扭转局面。比赛结束后，队员们分成两个小组准备晚饭。Team Market负责杂货店的购物，但他们能在不独自去餐馆吃饭的情况下继续执行任务吗？敬请关注，了解更多信息！
第669集：Running Man的诞生渔村篇Ⅲ & 仲夏夜的名侦探Ⅰ2023年8月27日
在暑假特别节目的最后一晚，成员们进行了一场乒乓球复仇赛。这一次，他们不得不玩适合夏天炎热的特殊球拍。谁会是第二天早上去钓章鱼的失败者？与此同时，《夏夜侦探赛》以嘉宾康勋（Kang Hoon）加入成员行列开始。在收到请求之前，他们必须通过任务赢得提示票。他们可以用他们的提示票来破案。敬请关注，了解更多信息
第670集：仲夏夜的名侦探Ⅱ2023年9月3日
八位伟大的侦探得到了两个围绕两起神秘谋杀案的新案件。在分成两组后，他们面对面寻找嫌疑人。哪对奇怪的情侣会在一个充满恐怖的主题中与恐惧作斗争，从而寻找证据、找到线索并获得线索？
第671集：赢取土地的V托邦竞赛2023年9月10日
本周，BTS的V在中途停留期间加入了该节目，他是一位拥有全国10块土地的富有地主。每个地区都有一种特色食品，佃农必须为之奋斗。然而，V根据每个佃农的表现做出所有决定。硬币最多的人获胜，他们有机会推翻V的控制。V会保留他所有的土地，收获财富吗？
第672集：大学路的钱路之旅2023年9月17日
Running Man成员前往Daehakro参加DaehakroRace的Money Road。在他们参观的每个场地，他们都会完成一项任务，获胜者可以将奖金分配给会员。然而，他们可以反对他们得到的金额并反抗。如果发生这种情况，有可能在比赛结束时有更多的成员受到处罚。谁能逃脱惩罚？
第673集：失忆情侣大赛2023年9月24日
内在的复杂性已经围绕着爱情关系，但成员们的目标是发现受欢迎和适合自己的人。然而，由一场悲剧事故引发的健忘症是一个令人信服且令人生畏的障碍。这些受欢迎的人物仍然隐藏在九人小组中，引发了一场可能最终陷入混乱的搜索。线索在缩小潜在候选人的范围方面只提供了模糊的指导。他们最终能找到真正的灵魂伴侣吗？
第674集：'Yoo' are my 队长2023年10月8日
俞承豪、金东辉和刘洙彬将参加今天的比赛！他们将与成员分成两个团队，并与面具人领导的制作团队进行金钱交易。然而，金钱必须在团队内部级联，所以这一切都是关于忠诚和贪婪的。奖金最多的三人将获得奖金，而奖金最少的三人则将面临处罚。哪个队长将带领他们取得胜利？
第675集：第 675 集 10人的逃脱竞赛2023年10月15日
Um Ki Joon、Yoon Jong Hoon 和 Lee Joon，三位《The Escape of the Seven》的幸存者，本周加入了《The Escape of the Ten》的比赛。他们参赛的目的是找出自己犯下的罪行并逃离。通过完成各种任务，他们有机会赢得硬币来购买关于自己罪行的提示。比赛现在开始。
第676集：第 676 集 少数的天堂2023年10月22日
本周的《少数派的天堂》比赛迎来了 SEVENTEEN 的 Hoshi、Seungkwan 和 DK。一个红色大按钮将决定他们在比赛中的命运。选择按下按钮和不按按钮的人数比例将决定他们是去天堂还是地狱。通过一系列任务，他们有机会赢得硬币，这些硬币将帮助他们在最后一轮中避免受到惩罚。谁将住在天堂，谁又将在地狱受苦？
第677集：第 677 集 秋季美食会2023年10月29日
(G)I-DLE 的 MIYEON 和 OH MY GIRL 的 Mimi 本周参加了《秋季美食派对比赛》！只有在任务中获胜，她们才能品尝到一些最好的秋季菜肴。然而，在每次挑战之后，她们要么收集多个奖励徽章，要么收集惩罚徽章，这些徽章将在最后抽取，决定她们的命运。什么样的美味秋季菜单会激发她们的竞争精神呢？
第678集：第 678 集 百万美元的梦想2023年11月5日
在本周的节目中，价值 100万 美元的捉迷藏游戏开始了。成员们必须找到隐藏着 100万 美元的奖励信封。名字写在奖励信封上最后的人将获得奖金。然而，有一个隐藏的规则，将决定哪两个成员将受到当天的惩罚。谁能保护奖金到最后呢？
第679集：第 679 集 再见，昭旻2023年11月12日
七年后，这是全昭旻参加的《Running Man》最后一期节目。演员和工作人员将这一天献给全昭旻，并为她安排了“再见昭旻之旅”，她可以最后一次与全体演员一起做她喜欢的事情。然而，成员们必须完成隐藏任务才能摆脱惩罚。观看演员们与全昭旻分享的感人时刻，他们互相道别。
第680集：第 680 集 你想在新加坡获胜吗？2023年11月19日
本周，《Running Man》在新加坡展开竞赛！这是“你想在新加坡获胜吗？”比赛，有一份豪华奖品在等待着获胜者。嘉宾申艺恩和洪真浩加入比赛，各自带领一支队伍。在抽取随机卡片并克制贪婪的同时，他们可以享受新加坡最好的一切。哪支队伍将在新加坡获得丰厚的奖品呢？
第681集：新加坡请客跟团游第二部2023年11月26日
新加坡请客跟团游继续进行！ 他们将在两人一组的任务中进行竞争，获胜的团队可以免费享受这次旅行，而失败的团队则需支付费用。 剩下的钱最多的球队将赢得比赛，而剩下的钱最少的球队将面临尴尬的处罚。 新加坡将提供哪些美食和旅行？
第682集：老千特辑－老千：赌徒的乐园(上)2023年12月3日
俞承浩和 V 重返Running Man，承豪寻求报复他之前在节目中遭受的侮辱。 在这个特别的纸牌鲨鱼之战中，参与者的目标是尽可能多地积累焦糖，这在即将到来的挑战中发挥着至关重要的作用。 V 凭借敏锐的智慧，成功控制了焦糖储藏室，而承豪却在各种任务中挣扎。
第683集：老千特辑－老千：赌徒的乐园(下)2023年12月10日
轮到世灿为成员们主持一次旅行，他计划提前为石镇举办一个 60 岁生日派对。 尽管预算没有他需要的那么多，但他还是设法完成了他认为石镇应得的一切。
第684集：空手来空手去：清空战争2023年12月17日
朱贤英、福富月和权恩妃在这里与成员们一起在一场混战、抢夺和冲刺比赛中争夺尽可能多的 R 金币！ 然而，有一个问题，成员们直到为时已晚才知道。 讽刺的是，少即是多，剩下最多R 金币的人将面临惩罚。 但希望并没有完全消失。 他们有机会通过赢得任务来丢弃它们。 空手来空手去竞赛开始。
第685集：圣诞节会下雪吗？2023年12月24日
在本周的节目中，金东炫和 TOMORROW X TOGETHER 将与《Running Man》一起参加平安夜比赛。 为了在圣诞节收到尽可能多的礼物，TOMORROW X TOGETHER 的成员们在卧室里熟睡。 与此同时，东贤和调皮的跑男成员必须在十分钟内叫醒男孩们。 他们能收到圣诞礼物吗？ 敬请关注！
第686集：陷入危机的Running公寓2024年1月7日
在本周的剧集中，平静的Running公寓遭遇了危机。 随着灾难程度不断加剧，他们必须找到存有维修费的银行卡并修理房屋。 然而，他们越尝试修复，遇到的问题就越多。 他们能够克服危机吗？ 敬请关注！
第687集：第二届冬季庆典2024年1月14日
在本周的剧集中，将举办第二届冬季庆典来庆祝新年，圭贤、曹世镐和严智允将与会员一起参加鱼篓钓鱼比赛！ 他们将玩游戏来获取带有不同类型鱼饵的鱼陷阱。 他们捕获的鱼越多，赢得奖品的机会就越高。 他们能否成功捕到鱼并赢得豪华奖品呢？ 敬请关注！
第688集：是能让我满足的一桌吗?2024年1月21日
在本周的剧集中，成员们将回到朝鲜王朝，为石三王找到六道菜。 每队必须按时找到三道带有朝鲜王朝名字的菜肴，如果三道菜都准备正确，队员就可以获得奖品。 然而，那些未能找到菜肴的人将面临可怕的惩罚。 他们能为石三王准备御膳桌吗？
第689集：健康特辑：RM健康院－池锡辰来~吧 健康来~吧2024年1月28日
休整28天后，池锡辰回归剧组！ 他受到了全体成员的热烈欢迎和意外的健康检查。 如果他们的健康指数达标便可以点亮笑脸和获得健康奖励，甚至是黄金。 他们能否通过健康检查并保持较低的压力水平和正常的心率来赢得奖品？
第690集：令人惊异的高!CP值2024年2月4日
在本周的节目中，成员们进行了精彩的超值竞赛。 尽管物价上涨，他们还是会去那些可以以合理价格享用丰盛美食的地方。 宣教基金中剩下的钱最少的三名成员赢得了比赛并获得了惊人的奖品。 谁将成为花光所有钱来一次经济实惠的美食之旅的赢家？ 敬请关注！
第691集：报恩的是池家2024年2月11日
为了庆祝农历新年，池家聚集在一起，以报答那些在锡辰不在的时候在节目中帮助过他们的人。他们为他们准备新年食物，并让他们有机会赢得新年礼物。谁将成为幸运的客人，享用美味佳肴并获得池家的特别礼物？敬请关注！
第692集：传说中的金条 - 金子快出来比赛2024年2月18日
在本周的剧集中，成员们与普贤和智贤一起在一座豪宅中寻找失踪的金条。 他们通过辩论、审讯和游戏，努力获取有关金条的重要线索。 找到金条的会员将成为今天唯一的获胜者并获得奖品。 谁将成为传奇金条的主人？
第693集：下辈子我是赢家2024年2月25日
在本周的节目中，成员和嘉宾们回到了过去，过上了新的生活！利用从未来获得的信息，他们可以投资各个领域以增加资产。不过，他们必须明智地投资，因为每一轮他们都将被送往随机时段。谁会是下一世的赢家？敬请期待！
第694集：跑男大学2024年3月3日
在石团队最初投资成功，但当他们穿越到 2000 年代时，却彻底跌入谷底。然而，他们得到了最后一次崛起的机会。他们能扭转乾坤吗？同时，成员们作为 2024 年入学的新生开始上学，他们通过各种校园活动互相竞争，以获得奖学金。敬请期待！
第695集：刘在锡化身讲师 揭秘昌德宫历史奇遇2024年3月10日
在本周的剧集中，七个学生与明星讲师刘在锡一起进行历史之旅，了解朝鲜王朝。 队员们穿上配套的队服，出发前往昌德宫的仁政殿。 探索完每个景点后，明星讲师都会进行历史问答，答对者将获得福利。 然而，得分最低的一名成员将受到处罚。
第696集：寻找首尔老字号的街头大富翁2024年3月17日
成员们很高兴能参观世代相传的老字号餐馆，但他们并不知道自己的美食之旅究竟有多长。从一家有 92 年历史的牛尾汤店开始，他们开始了对历史悠久的餐馆的美食探索，每家餐馆都至少有 30 年的历史。盛宴由此开始。
第697集：第一届五人制足球Running杯2024年3月24日
在锡和钟国分别带领自己的球队，双方展开了一场激烈的五人制足球比赛。由于队员人数有限，两队都可以从外部招募队员。在锡的队伍向来自 Apink 的吴夏荣伸出了橄榄枝，而吴夏荣起初对 Haha 的召唤反应谨慎。另一方面，钟国发现姜勋是自己队伍的潜在人才，于是向他伸出了橄榄枝。一场激烈的五人制足球对决就此展开。
第698集：潮到出水啦2024年3月31日
在圣水洞，成员们可以体验三个时髦环节，并通过掷骰子来支付费用。每个成员会收到六颗骰子，每个环节结束后，会员都会非公开地单独掷骰子，每获得一分，就会从总费用中扣除一万韩元。如果仍有未清余额，则会转换为债务。接受惩罚的成员人数取决于所产生的债务金额。接受惩罚的人要在下周的拍摄中穿上无内裤装。
第699集：年龄告知春天好像到了2024年4月7日
为了接受上周比赛的处罚，成员们采用了无裤主题，穿着下装极短的服装。他们穿着这些独特的服装，参加节目的海报拍摄，并开玩笑地责备在锡的臀部黯淡无光。随后，他们开始执行 50 公里路线的任务，并在沿途著名的春季美食目的地停留。请继续关注他们是否成功完成收视通知拍摄。
第700集：700集纪念特辑－如此甜蜜的700万韩元2024年4月14日
为了纪念播出时间最长的节目《Running Man》第 700 集，演员们联合起来接受挑战，赢取700万韩元的奖金。起初，他们团结一致，但当他们面临诸如秋千 360 度旋转和用飞镖击中小目标等艰巨任务时，紧张气氛加剧。尽管他们作为一个团队克服了挑战，但当分享奖品时，贪婪就会浮现出来，引发一场个人利益的竞赛。
第701集：第二届室内足球Running杯2024年4月21日
FC蚱和FC国分别由蚱教练和国教练带领，将在第二届室内足球Running杯中交锋。上次失利后，蚱教练怀着复仇的欲望，决心这次扭转局面。然而，尽管今天的比赛招募了新成员，但他发现自己对自己组建的阵容并不满意。
第702集：大半天的未来2024年4月28日
在这一集中，演员们正在为汉娜的半晌未来比赛做准备，他们将按照汉娜笔记本上列出的规则进行比赛。最初只是一个指南，现在已经变成了严格的代码，促使成员拼命寻找它，希望根据自己的喜好调整说明。随着修订的增多，处罚也会增加，从而加剧了竞争。与此同时，汉娜立场坚定，决心不惜一切代价保护她的笔记本。
第703集：回来的Go Stop2024年5月5日
在这一集中，尽管被成员们禁止，恩妃还是大胆地回归了节目。她和其他演员一起前往江华岛。成员们开玩笑地取笑恩妃大胆回归，尤其是在她欺骗钟国的历史之后。令人惊讶的是，他们越是取笑她，她就越不要脸。最后，她甚至考虑填补节目中的空缺。恩妃似乎比一些原始成员更适合这个节目，因此测试仍在继续。
第704集：更令人惊异的高!CP值第二弹2024年5月12日
边佑锡时隔两年重返节目，但他因石镇对自己之前的亮相缺乏记忆而感到失望。佑锡还讲述了他第一次与佑宰见面的轶事，并反思了他的初步印象。随后，佑锡在比赛中大放异彩，他的技巧给所有人留下了深刻的印象，他做出的战略决策在最后的比赛中得到了回报。
第705集：得到第一名才行2024年5月19日
来自IVE的安宥真和REI加入了节目，并被分到由钟国和在锡管理的两个不同的大型企划社。宥真加入了钟国的大型企划社，而REI则加入了在锡的大型企划社。然后每个机构再选择两名实习生。在选择歌曲作者时，一家机构与著名的EZUZ合作，而另一家机构最终使用人工智能歌曲创作工具。请继续关注以了解更多信息。
第706集：我的天哪！姜勋2024年5月26日
重点介绍了新成员姜勋。这一集没有特别的嘉宾，主要围绕姜勋展开了一系列游戏和互动。节目开始时进行了一个认识姜勋的游戏，让成员们在街上询问路人是否认识他。之后还进行了美食之旅和最后的挑战游戏。整个过程中，姜勋展现出了腼腆但直率的性格，为节目带来了新鲜感。
第707集：真假搭档2024年6月2日
本周，《Running Man》第707集的主题是“搭档和山寨搭档竞赛”[^0^]。池艺恩和朴柱炫作为嘉宾加入，与成员们一起参加这场充满趣味的比赛。节目中，演员和两位嘉宾中，有两位被设定为命中注定的搭档，他们需要通过各种游戏和任务来证明自己的默契和合作能力。成员们分成不同的队伍，展开了一系列精彩纷呈的对决，最终决出胜负。这期节目不仅考验了成员们之间的团队协作，还增加了节目的趣味性和观赏性，让观众在欢笑中感受到了成员们之间的友情和竞争。
第708集：第3届黄喜灿杯五人制足球赛2024年6月9日
这一集邀请了多位嘉宾,包括许景焕、黄喜灿、张赫、姜在俊、吴夏荣和Zico。节目分为两支队伍:FC Ttuk队由刘在石担任教练,成员包括哈哈、池锡辰、许景焕、黄喜灿和吴夏荣;FC Kook队由金钟国担任教练,成员包括宋智孝、梁世灿、姜勋、张赫、姜在俊和Zico。
第709集：第3届黄喜灿杯五人制足球赛特辑part22024年6月16日
这一集延续了上一集的足球比赛主题,邀请了多位嘉宾参与,包括黄喜灿、张赫、许景焕、姜在俊、吴夏荣和Zico。节目分为两支队伍进行比赛:FC Ttuk队和FC Kook队。比赛结束后,还安排了一个名为"共同逃脱区域比赛"的额外任务。
第710集：夏季用餐休息时间开始2024年6月23日
这一集没有特别邀请嘉宾,主要围绕常规成员展开。节目的主要任务是在比赛结束时获得最多徽章以避免惩罚。比赛过程中,成员们在各种餐厅闲聊、玩游戏,氛围轻松愉快。虽然是典型的"餐厅巡游"式节目,但由于已经有一段时间没有这样的形式,反而显得新鲜有趣。
第711集：未知的选择2024年6月30日
池艺恩再次加入Running Man，她将与石镇一起成为队长，参加一场关于选项的竞赛。未知的选择池竞赛为成员提供了两个选项。一个是石镇，另一个是艺恩。在确定队伍后，将向队长颁发徽章，并在成员之间分配。最后，徽章越多，他们逃脱惩罚的概率就越大。谁知道谁更能逃脱惩罚？
第712集：好或坏搭档比赛2024年7月7日
南志铉和 P.O 参加了今天的好或坏搭档比赛。在比赛中，配对的对手成员将从两个装有好东西或坏东西的公文包中选择一个。如果是好东西，他们就成为好搭档。如果是坏东西，他们就成为坏搭档。在核实了里面的东西后，他们会声称自己是好搭档，并试图诱使其他成员选择他们的公文包以获得更好的奖励。谁有足够的能力撒谎并赢得更多成员的宝贵奖品？
第713集：夏天的温度差2024年7月14日
成员们寻找度假胜地以躲避酷暑。他们将向首尔地图投掷飞镖，地图分为 25 个地区，以发现当地人推荐的独特夏季度假胜地。比赛前，成员们被分配到小组任务，获胜后有机会获得奖励。不出所料，一些成员未能达到其他人的期望并受到嘲笑。Running Man又开始了混乱的一天。
第714集：2024火热的Running匹克开幕日2024年7月21日
在主赛开始之前，成员们被分配了一项任务。在锡和钟国必须各自用车接三名成员，并率先到达目的地。然而，出乎意料的是，即使姜勋在场，艺恩也犹豫着是否要上在锡的车。后来，在主赛期间，钟国给了艺恩一个展示她非常自信的运动技能的机会。然而，钟国得出了不同的结论。
第715集：殊死乡村度假2024年8月18日
成员们去房东家吃零食，惊讶地发现刘春子被杀了。他们的最后任务是找出罪犯，这让他们搜查了房子和村庄寻找线索。他们了解到，房主担心有人监视她，在埋葬了一些东西后给邻居留下了遗嘱。成员们发现了带有罪证的皮革碎片，开始互相怀疑。
第716集：国家队Running匹克运动会2024年8月25日
在巴黎取得非凡战绩的国家运动员加入了Running匹克运动会的队伍。击剑冠军尚旭和朴相元、柔道明星民宗和荷伦以及举重运动员惠正以他们的技能和幽默吸引了成员们。尚旭的魅力尤其给常客留下了深刻印象，与在锡和钟国之间产生了一些有趣的互动。本集的亮点包括一场俏皮的诗歌和舞蹈挑战赛以及跳高比赛。
第717集：快乐骰子日比赛2024年9月1日
今天的比赛是快乐骰子日。金亚莹和朱贤英作为嘉宾加入，代表MZ，他们一起庆祝在锡、HAHA和智孝的生日，他们是学长。每位学长都会有单独的生日派对，他们必须获胜才能享受生日盛宴。每个人也会争夺徽章，徽章最少的人会受到最烦人的惩罚。
第718集：水流里捕捉幸运2024年9月8日
今天，成员们将参加水逾幸运捕获，拜访在锡、石镇和智孝童年居住的街区水峪洞。在著名地点附近找到隐藏的 R 贴纸将为他们提供他们一直想要的童年礼物。赢得任务将为他们提供在哪里找到它们的提示。谁将竞相找到兑换券并赢得他们的童年玩具?
第719集：倒霉家庭崛起2024年9月15日
琴世禄和洪榛浩作为今天的倒霉家庭崛起嘉宾加入演员阵容。不幸家族的两个家庭聚集在一起，庆祝最大的国家节日之一 - 秋夕。他们争夺最不幸的抽奖机会，以改变三级轮盘赌板，从而决定奖品或惩罚。不幸家族中的哪个家庭会不幸地带着礼物离开，或者幸运地被处罚而蒙羞？
第720集：完美的二维码比赛2024年9月22日
权恩妃和强纳森作为嘉宾参加今天的完美的二维码比赛。每位Running Man成员都从他们在比赛开始时扫描的随机二维码中获得种子资金。恩妃和强纳森将有不同的任务来赚取他们的钱。有了这些种子资金，成员和嘉宾将在任务中扫描二维码以使其增长。最后，他们背着二维码比赛，必须回答问题才能淘汰对方，从而赚取更多钱，以确定谁将面临惩罚。
第722集：区域的巷子队长比赛2024年10月6日
本周是区域的巷子队长比赛！只有成为巷子队长的成员才能享受美食。他们将参观首尔的许多著名美食小巷，每条小巷，他们将参加一场拍画片比赛来决定巷子队长。巷子队长将选择他们吃的东西，而且不用付钱。他们还将挑选两名成员与他们一起吃饭。其他人必须支付费用。比赛结束时，剩余任务资金最少的三名成员将面临处罚。
第723集：不屈的维持减肥比赛2024年10月13日
本周，成员们的意志力将接受考验。在不屈的维持减肥比赛中，他们需要在一整天内击败体重秤，因为他们要承担减肥任务，并作为一个团体保持最初的体重。如果他们的体重超过一公斤，他们就有可能提前一小时到达拍摄现场。他们有四次称重机会，每次失败都会增加一小时的惩罚。谁能控制住自己的食欲？
第724集：有等级的宗族2024年10月20日
本期节目主题为“有等级的宗家府”，成员们分成刘在锡队和金钟国队两队，展开了一场五人制足球比赛的激烈对决。比赛前，成员们通过掷骰子探索首尔成水洞的时尚与美食。比赛结束后，还进行了撕名牌环节，输队需接受惩罚。本期节目不仅考验了成员们的团队协作与竞争意识，还展现了首尔成水洞的独特魅力，让观众在欢乐中感受运动与文化的融合。
第725集：不能没有钱2024年10月27日
本周，《Running Man》第725集的主题是“不能没有钱炸弹比赛”。金雅永、徐恩光和李旼赫作为嘉宾参加了本期节目[^0^]。成员们分成两队进行比赛，得分最高的队伍将赢得奖金，而另一队则会面临相应的惩罚[^1^]。在比赛中，成员们需要通过各种挑战来积累分数，最终决出胜负。本期节目不仅考验了成员们的团队合作和策略运用，还增加了节目的趣味性和观赏性，让观众在欢笑中感受到成员们之间的竞争与友谊。
第726集：相信自己的眼神2024年11月3日
本期节目邀请了洪京、仑㥠和珉周三位嘉宾，他们来到节目现场宣传新电影[^0^]。在“相信自己的眼神”竞赛中，嘉宾们向成员们展示了他们的智慧和反应能力[^1^]。整个节目充满了欢乐和挑战，成员们和嘉宾们在各种游戏中展开激烈对决，展现了团队合作和个人智慧[^2^]。
第727集：不自量力的班长选举 (feat.秋游)2024年11月10日
本周，成员们将展开一场“不自量力的班长选举”。
第728集：值得信任的决心2024年11月17日
本周的主题是“值得信任的决心”。嘉宾：朱贤英 成员们分成两队，进行了一场基于相互信任的比赛，目标是全员一致选择下班
第729集：如此亲密的海外旅行2024年11月24日
▶ 时隔已久的海外旅行，Running Man成员们兴奋不已！但……竟然要在首尔市中心进行海外旅行？！假装在国外拍照，骗过市民的眼睛吧！<如此亲密的海外旅行>竞赛 ◀ 时隔许久再次踏上海外旅行， 成员们忙着炫耀机场时尚，忙得不亦乐乎~！ 从“双龙”组合的霸气到池石镇的豹纹裤， ↖机场里出现了“东庙老夫妇”↗ [BUT] 竟然要在6小时内去三个国家？！ 在首尔市中心展开的“海外旅行”！ 换装是基本操作，连电视台的道具车都被搜刮一空， 挑战充满异国风情的旅行认证照！ 必须完美骗过市民才算成功~ 秋成敏是旅行中的好莱坞顶级明星， 究竟他们的“到达可能性”能有多高呢？
第730集：明智的奇偶选择2024年12月1日
▶ “脑性男”圭贤与“新战略家”TWICE多贤一起享受冬日路线~ 但这次还加上了脑力对决和心理战……？！背叛者们的脱逃警报启动！直到结束之前都不算结束的反转<明智的奇偶选择>竞赛 ◀ 在寒冷刺骨的日子里， “圭贤”再次登场， 还有可爱清新又活泼的“TWICE多贤”~ 与“贤”明的嘉宾们一起开启冬日路线START！ 公开Running Man式100%享受冬天的方法！ 从冬日室内娱乐热点“汗蒸房”， 到美食满满的“网吧”作为额外福利！ 麻浦区一带热闹非凡？！ 甚至还有市民目击到的“特殊移动工具”~ 但这次还加上了脑力对决和心理战……？！ 在关乎命运的奇偶选择中，义气BYE~ “脱逃模式”启动，背叛警报↖启动↗ 今年冬天最激烈的察言观色之战即将到来！ 反转再反转的竞赛COMING SOON！
第731集：邀请函并没有按计划完成。2024年12月8日
▶ 在年末派对前夕，成员们从零开始亲手制作邀请函！但……派对地点可能会远至400公里，甚至可能需要露营？！他们的命运究竟会如何？<邀请函并没有按计划完成>竞赛 ◀ [叮咚] 年末派对邀请函已送达- 一年来努力奔跑的Running Man成员们，出发吧！ 但在此之前，先填满空白的邀请函..☆ Running Man最爱的随机~派对~准备~START！ 是首尔的豪华酒店？还是韩国最偏远的村庄？ 派对地点究竟会选在哪里！ 寒冬腊月，谁会愿意在外面睡觉呢？ 极寒天气加上露营的史上最大对决！ 咚咚★ Running Man VS 制作组的对决★ “你不是踢毽子高手吗!!!!!” 与精锐制作组展开火花四溅的踢毽子比赛！ 甚至还有与绝不手下留情的电视台家伙们的大对决~ 成员们能否顺利完成邀请函， 并策划出一场完美的年末派对呢-
第732集：酷酷的Running Man年末派对 上2024年12月15日
▶ Running Man为大家送上2024年的祝福，<酷酷的Running Man年末派对>正式举办！从江原道休息站的“低预算红色地毯”照片墙开始，Running Man式派对~ 在白雪覆盖的山庄里度过的一夜，究竟会怎样呢？◀ 上周一起制作的邀请函，现在开始实现！GO! GO! 毫无计划就出发的Running Man式年末派对大公开！ 成员们盛装打扮，准备迎接年末派对~ 本以为华丽的照片墙和红色地毯是颁奖典礼现场…… 但成员们面对的却是江原道的一个小休息站？！ 高（搞）级（笑）的午餐刀工秀， 以及以派对准备为借口的疯狂购物！ oh! 兴致 oh! 彻底被点燃↗ 终于抵达期待已久的派对地点！ 在充满浪漫气息的白雪覆盖的江原道山庄，坠入爱河..♥ 继大锅之后，这次轮到烤炉登场？！ 从零开始亲手DIY的Running Man招牌西餐大王——炸猪排&烤炉披萨！ 接.下.来.，在江原道横城的雪地中央， 被迫露营的倒霉蛋究竟会是谁呢？
第733集：酷酷的Running Man年末派对 下2024年12月22日
▶ 还未结束的Running Man年末派对！从神秘隐藏任务到突如其来的音乐选秀~ 为了躲避严冬露营，Running Man成员们奋力拼搏的现场，<酷酷的Running Man年末派对 下> ◀ 夜色渐深，气氛逐渐高涨…… 年末派对变得更加火热！ 但/是/，突然收到的一条神秘短信……？ 涉及露营的隐藏任务让全员※紧急戒备※ 从专业背叛者的捣乱行动开始， 到简陋的竖笛比赛等， 接连不断的露营成员选秀中， “只要不是我就可以~~~！” 成员们：变得无比恳切 期待已久的高潮！ 在白雪覆盖的江原道山间， 究竟谁会成为露营的3人组？ 露营结束派对？！那是“京畿道误判”~ 天马行空的气象任务究竟是什么呢？
第734集：和2024分手的决心比赛2025年1月5日
今天的Running Man以“和2024分手的决心”为主题，演员姜勋时隔五个月回归，演员们分享了他们想在2024年留下的物品。HAHA将自己的体重问题归咎于零食，艺恩开玩笑说她的体重秤和体重，在锡回忆起2000年代的一条旧皮带，钟国则抱怨一辆坏了的电动自行车。
第735集：碰运气的2025比赛2025年1月12日
这是碰运气的2025比赛，演员们将在爬梯子板上画线，以决定他们的命运。如果他们落在蛇身上，他们将执行一项任务，以传播蛇年的好运。如果他们通过任务，他们将舒适地前往下一个任务。每个任务都允许他们通过增加由他们的完成位置决定额外的线来改变他们的命运。让我们看看谁的运气最好！
第736集：坑了队友 我很抱歉比赛2025年1月19日
演员丹尼尔和老朋友女演员全昭旻与运动员朴惠正和金荷伦一起参加本周的坑了队友我很抱歉比赛，这是一场两队死亡竞赛，MC刘有权决定受罚的气球者。根据每次任务后的投票，获得最多票数的成员将获得额外受罚气球，MC刘将在比赛结束时投掷飞镖以揭露后面的名字。惩罚是可怕的冷水炸弹，未接受受罚气球的人将带着丰厚的奖品回家。
第737集：神性价比比赛2025年1月26日
为庆祝农历新年，演员们一边品尝物美价廉的美食和商品，一边竞相争夺用韩文或中文拼出青蛇的卡片。这是一场团队竞赛，他们只有通过猜出每个场地提供的令人难以置信的低价来赢得任务，才有机会交换卡片。价格会降到多低，谁将带着奖品回家？
第746集：螭龙成龙的方法2025年3月30日
嘉宾：陆星材（BTOB）、金知妍（宇宙少女）