# 大步走（2020）

- 类型：电视剧 · 剧情
- 地区：中国香港
- 首播：2020-11-16
- 导演：Jennifer Ho
- 主创：黄伟声
- 主演：刘颖镟、[陈山聪](https://www.kanpp.tv/person/%E9%99%88%E5%B1%B1%E8%81%AA)、[姚子羚](https://www.kanpp.tv/person/%E5%A7%9A%E5%AD%90%E7%BE%9A)、张达伦、[蒋志光](https://www.kanpp.tv/person/%E8%92%8B%E5%BF%97%E5%85%89)、罗天宇、陈自瑶、胡诺言
- 最新：全25集
- 在线观看：https://www.kanpp.tv/tv/%E5%A4%A7%E6%AD%A5%E8%B5%B0-2020

## 作品速览

《大步走》是2020年中国香港剧情电视剧，黄伟声、Jennifer Ho主创，刘颖镟、陈山聪、姚子羚主演。共1季，已完结，全25集。看片片有5条播放线路，其中3条没有片头广告。资料更新于2026年9月25日。

## 追剧问答

### 《大步走》一共几集？

《大步走》全剧共25集，已经完结。

## 剧情简介

本剧以“跑步”为明线，贯穿起一群背景各异的人物，讲述他们通过运动走出人生困境、学会“断舍离”并重建关系的励志故事。

网媒编辑何家欣（姚子羚 饰）为挖掘丑闻，奉命接近“竞风田径社”，由此结识了背负过往憾事、习惯与人保持距离的跑步教练袁力（陈山聪 饰）。两人从最初互相试探，到逐渐理解，关系悄然拉近。与此同时，富商郭皇普（蒋志光 饰）的女儿郭贝儿（刘颖镟 饰）带着特殊目的加入竞风社，皇普也成为社团赞助人，与袁力摩擦不断。

袁力的好友黎舜梵（张达伦 饰）因患病而自暴自弃，袁力受托照顾其子麦宇笙（杨凯博 饰），并帮助舜梵重拾斗志。这段经历也促使袁力反思自我，决心直面心结，重新站回跑道。众人因跑步而相聚，在汗水与泪水中，他们学习放下负担、清理“情感垃圾”，共同踏出人生新一步。

## 播放线路

在作品页顶部直接播放，共 5 条线路：

- 最大：完结
- 量子：已完结
- 无尽：完结（有片头广告）
- 巨量：已完结（有片头广告）
- 1080：全25集

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